「面倒くさい」をやめて、ママがワクワクしよう！

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「面倒くさい」が口癖の子どもについて

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頑張って平気なふりしていませんか？

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無力感に苛まれた時は…

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不安の根っこは自分の中にあります

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不安を幸せに変換する一日の過ごし方

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初めてのＳＨＩＮＥモニター講座終了。完璧主義を手放しました！

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変化４）目標に向かう勇気を持てた