高野ｭﾘさん!!

久しぶりにいきましたよ



私、はるな愛－１０㌔
やってます



ちょっと食欲に
負け。



前回より２㌔増。




怒られました




もみだし、低周波、発汗などなど



約３時間、みっちりやっていただきました




ありがとう
ございます



次回は測定されるので、
それまでに




気を引き締めて頑張る





早速



燃焼スープ作って飲みました




目指せ、あっﾁｬﾝ

昼

あー



食べるってｽﾃｷ



食べた後の絶望笑

体重

本日朝は、


66、６㌔


頑張れ



私