仕事の春休み中、結構生活が乱れて
トイレのサイクルも乱れてしまって、
あまりならない便秘にもなってしまいました。。。
ってな訳でこちらを試してみましたー
七美茶
お通じで悩む人のために７種類の植物由来成分から
七美茶を開発したそうです
その７種類とはこんな感じ。
玄米 
黒豆
甜茶 
ゴールデンキャンドル
ルイボス ローズヒップ
ごぼう
まさに自然のもの！
薬を使わないから体に負担をかけないんだって
先ほどの写真の袋の中身はこんな感じです。
ひとつずつ小分けされてるので使うのがとっても楽～
これをやかんに水１リットルとティーバッグを２包いれて沸かします。
沸騰したら弱火で１０分くらい煮出し、
ティーバッグを取り出せばOK
そのままホットで飲むのもいいし、冷やして飲んでもいけちゃうよ＾＾
私は家にやかんが無いので
大きめのマグカップに２包入れて250～300ｍｌのお湯を注げば完成♪
本当に結構大きめのマグカップじゃないと３００ってたっぷりで入らないんだよね～
で、あとは自分の好きな濃さになるまで待ちますよー
私の場合は日によって結構濃いめ
土日は旦那と結構食べちゃうので、ガッツリ煮出しますね～
で、結果なんですが飲んだその日にお通じありました！
というか、毎日ありましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
でも、自然なお通じというよりは、くだしぎみが多かったかな＞＜
ちょっと濃くしすぎちゃったかな～。。。
だけどお茶の味がおいしいからガブガブいけちゃうんだよね
体重的にはプラス０．２キロだったんですが
ぜんぜんOK
プラスでも０．２キロくらいならキープしてるのと一緒
１０日間大満足です＾＾
お茶がおいしいっていうのが大きいかな＾＾
ダイエットとかしてるとお通じがなかったりする時が結構あるけど
これを使ってるとその心配もないし
ちょっと食べ過ぎたりした日があっても取り戻せるから
出来れば続けていきたいな
便秘で悩んでる方にもダイエットしたい方や腸内環境整えたい人にもオススメ
エソラマーケットファンサイト参加中
