なんかもう、ちょっと夏バテ気味なさくらこですw



やっぱり職場が調理場って暑いですw



でも太ってきたのもありますが夏バテ防止のためにも



最近は運動してます(`・ω・´)



HIP HOP ABSの下半身トレーニングと



トレーシーメソッドの腹筋と腕のメソッドをダンベル



好きで自分に効果のあるものをやるのが一番いいと感じたので



すべてを同じトレーナー(DVD)に頼るのは止めましたw



カーヴィーも好きだけど、ガンガン動く方が好きみたいですしゃきーん



運動自体は嫌いなのに不思議w





で、最近届いたものですが




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KAGOMEさんからももこという名のトマトの苗トマト


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2週間ほど前にも凜々子を4苗いただいたばかりなのに



ありがたいです笑い



早速、今日にでも植えたいと思います音符