いきなり汚い話になりますが、
調理関係の仕事をしていると月に２回検便があるんです
企業にもよるだろうけど、私のとこは月２回。
でもこれって結構ツライんですよね、便秘気味だったりすると
私も快便とは言いがたいので
今回はこちらに頼ってみようかと思います♪
オリゴのおかげ
お腹にいいのはわかってたけど、なかなか試せずにいたんですよね
善玉菌増やすぞ～～～～
ってことで早速。
私は直接飲む派ですｗ
もちろん料理に使用したり、コーヒーや紅茶に混ぜて飲むのもOK
ちなみに１日の摂取推奨量はティースプーンで２杯（８ｇ）
直接舐めてるんで甘いですがカロリーはお砂糖の約半分という嬉しさ
やっぱり体にいいものであってもカロリーは気になるもんね。
そして、お腹の調子の方ですが舐め続けて３、４日目くらいで
お腹にいい兆候が
これは手軽でいいです♪
今度はレシピ集もついてたからオリゴを使って料理も作ってみようかなー♪
塩水港精糖株式会社
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