こんにちは、スマイルです。
目標再設定9日目。
8/16〜
【90日後の目標】
・精神的にも経済的にも安定した生活の中で、一生を共にする男性と出会い結婚している。
・45歳妊娠、46歳出産できるよう体が整っている。
【短期目標】
・今日の疲れを明日に持ち越さない
・笑顔と感謝を忘れない
・他人を気にせず自分軸で生きる
・自分を客観視する
・住環境を整える
・質の良い睡眠をとる
・バランスのとれた食生活
・幸せに感じる事を日常に取り入れる
・エネルギーの高い場所に行く
・今ある幸せに感謝する
〈追加〉
・規則正しい生活
・毎日1つは断捨離する
・気持ちよくお金を使う
・いつもと違う行動や選択をしてみる
・最近使うのをやめていた水素吸入器を使う
〈目標に対してどんな行動を起こしたか？〉
・玄関の床のお掃除を少し、お風呂掃除を少し、掃除機かけて、お洗濯ができた。
・スーパーで買い物をしていると、私は今まで100円以上する豆腐を自分で買って食べた事がないことに気付く。100円以内、下手したら40円台とか安い豆腐を買うのが当たり前になっていた。安い豆腐でも味噌汁に入れればギリギリ気にならないが、冷奴にするとかなり不味いなと、最近強く感じ始めた。最近きちんとご飯を作って健康的な食事を食べているから舌が変わったのかな。自分のからだが安い豆腐の味に違和感を感じている。そこで、1個160円くらいの豆腐屋さんが作ったような豆腐を買ってみたら、めちゃくちゃ美味しかった〜！安いのと全然違う！豆腐だけでこんなに感動するもの！？もう安い豆腐は買う気になれない。美味しい豆腐探しの旅に出る。
・今日は事務作業を車の中で全部終わらせて家に帰った。スッキリスッキリ。これですぐ寝ても大丈夫！
〈目標に対して行動しなかったこと〉
・断捨離出来ず。
・夕食が遅くなり、夕食後あまりに眠たくてソファで休んで寝てしまった。せっかく事務作業を終わらせて帰ったのに残念。弱い自分。