あくびでリフレッシュ

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やる気がでないなぁ～
そんな時は
大きくあくび


大きくあくびをすることで
酸素を取り込み脳が活性化　
身体中に酸素が行き渡ると…
交感神経が優位になり
やる気スイッチon に


これならいつでもどこでも
こっそり出来る