今日こちらの動画に出会って衝撃を受けました。
動画では受け止めると受け入れるの違い
についてお話されているのですが。
わたくし、見事に混同していました。
詳しくは動画を観ていただければ分かるのですが、
受け止めると受け入れるをごちゃまぜにするあまりに
自分で自分の首を絞めてしまうということが起こる。
私は人から何か指摘されると、
その相手に関わらず私が間違っていたんだから直さないといけない
とすぐに反省モードに。
もちろん自分の気持ちは二の次。
特に仕事の場面や歳上から言われたことは
この人は私より(人生や仕事において)先輩なんだから
この人の言うことは正しいんだと信じてた。
で、人から言われることを受け入れすぎるとどうなるか？
指摘される
↓
誰彼構わず受け入れる
↓
人の言うことに振り回される
↓
疲弊する
↓
パンクする
↓
人が嫌いになる
という負のループｗ
ここで大事なのが、指摘されたときの自分の気持ちを
いかに知ることができるかということだと思うんです。
指摘されたことそのものにショック？それとも
指摘内容がどんぴしゃすぎて受け入れがたい？
それでも自分はどうしたいのか？
そういうのも含めて指摘されたことを
受け入れるのか？受け止めるのか？
つい正しさを求めすぎて人から指摘されたことは
全部受け入れてた私。
それが素直だという勘違いをしてたんですね。
でも動画を観て受け入れる人は選べるという新たな発見がありました！
気になる方はぜひ動画を観てみてください。
すごく気持ちが楽になるよ～～