週末は昼寝、食事作らない、風呂入らない、ダラダラ生活をして、回復中。
NLPセミナーグループでビジョンボードを作りましょう！とナチュロパスなみさんからのお声がけ。
久しぶりに作ってみた！
昔、結婚式前にどんな式のイメージにしたいか、自分の思い通りにしたくて、よく雑誌を切り抜いて集めてた。
そしてイメージ通りの式になったし楽しかった。
視界から入るって私にはとっても向いている！
その後も好きなファッション、ほしいものをノートに貼って眺めたりもした。
それから何年もやってなかったビジョンボード。
今年に入って久しぶりにやって楽しかった。
でも印刷してノートに貼り付けるって面倒くさくなってやめてしまった。
それからぶりだった。
作ってみて、そーそー！私これ好きだったし、ここ行きたかった！
なんて自分を再発見したり、また目指したいものを再確認できた。
そして今年からビジョンボードにはエジプト香油をチョンチョンつけている。
開くと香りの刺激が脳へ入り、最高に幸せな気持ちになる。
なみさんから、簡単にできる方法を伝授いただいた。
ワードに切って貼って印刷すれば意外と簡単とのこと。
次回からそれで作ろうっと