特別な能力の話ではありません。
私たちはもともと、
自分の身体感覚に戻り、
本音に気づき、
現実の選択を自分でしていく力
を内側に持っています。
けれど現代社会は情報過多で、
思考が優位になり、
心と体の感覚が置き去りになりがちです。
その結果、
・本当は感じていることがあるのに無視してしまう
・正解を探し続けて動けなくなる
・自分の感覚がわからなくなる
そんな状態のまま、
立ち止まっている人がとても増えています。
だから私は、
「何か大きく変えようとしなくていい。
まずは、ひとつでいいから淡々と続けてみてください」
と伝えてきました。
必要なのは劇的な変化ではなく、
身体に戻る。
今の気持ちに気づく。
現実の一歩をひとつ決める。
このシンプルな循環です。
一人ひとりが自分の感覚に戻っていくことは、
個の復活であると同時に、
身近な人間関係や日常の選択、
そして 社会全体にも静かに影響していきます。
私はこれまで、
身体と心の調整を通して、人が“本来の感覚”に戻り、
そこから自然に現実が動き出す場面を見てきました。
だから今は、
頭の混乱を整理し、
身体に戻り、
現実の一歩を整える90分
を提供しています。
日常の中で、 自分の感覚とつながりながら選択し続ける。
そのプロセスに伴走しています。