☆365日☆

聴こえてくる 流れてくる
君を巡る抑えようのない想いが
ここにあるんだ
耳を押さえても鳴り響いてる

君が好き 分かっている
馬鹿げている
でもどうしようもない
目覚めた瞬間から また夢の中
もう ずっと君の夢を見てんだ

同じ気持ちで居てくれたらいいな
針の穴に通すような願いを繋いで

365日の言葉を持たぬラブレター
とりとめなく
ただ君を書き連ねる

明かりを灯し続けよう
心の中のキャンドルに
ふっと風が吹いても
消えたりしないよ



たとえば「自由」
たとえば「夢」
あてにしてた どんなフレーズも
力をなくしたんだ
君が放つ稲光に魅せられて

「一人きりの方が気楽でいいな」
そんな臆病な言い逃れは
終わりにしなくちゃ

砂漠の町に住んでても
君がそこにいさえすれば
きっと渇きなど忘れて暮らせる
そんなこと考えてたら
遠い空の瞬きが
フワッと僕らの町に
花を咲かせた

君に触れたい
君にキスしたい
昨日よりも深い場所で
君と出会いたい

365日の言葉を綴るラブレター
情熱に身を委ねて書き連ねる

明かりを守り続けよう
君の心のキャンドルに
ふっと風が吹いても
消えぬように

365日の君に捧げる愛の唄

聴こえてくる 流れてくる
君を巡る思いの全てよ
どうか君に届け





—Mr.Children「365日」

☆１２月になりました☆

こんばちわ

咲子です

１１月２９日に

ミスチルのライブに

行ってきました

365日

↑新曲ヤバいよ

あとで歌詞アップします

桜井さん歌うまいし

リズムとるときの腰つきが

ヤバいし

更にファンになりました。

☆前向き☆

本田晃一さんのメルマガより～



ココロがネガティブな感情を
感じたり、重い時、

その裏に隠された気持ちに
気付いてあげると、

オセロを引っくり返すように、
ココロが晴れる時があります。



たとえば、大切な人を失うと
悲しいという感情がわきます。

でもそれは、
それだけ大切で好きな人がいた
という証拠です。



大切でなければ、
悲しいなんて思いません。

悲しいと感じるのは、
大好きだからです。



自分が感じた「好き」とか
「大切」と言う感情に

もう一度スポットライトを当てて
自分は素晴らしいなぁと
つぶやいてみましょう。




イライラした時。
それは意欲があるからです。



例えば、
僕が渋滞にはまった時、
とてもイライラしました。

なぜなら、
どうしても行きたい場所が
あるからです。

どうしても行きたいと
思わなければ、
イライラしません。

イライラするのは
意欲がある証拠です。



そこまで意欲がある自分は
素晴らしいなぁと
つぶやいてみます。





怒ったとき。
それは何かを守りたいからです。



守りたいとも
思わなければ、
怒りもでてきません。


そこまでして守りたいものが
ある自分は素晴らしいと
つぶやいてみてください。




誰かと比べて落ち込んだとき、
それは上を向いている証拠です。



上を目指そうとも思わなければ
比較することもないでしょう。


上を向いている自分を
褒めて下さい。





嫉妬を感じたとき。
それは、なりたい自分が
いるからです。



”なりたい自分を
先にやっている人”を見ると、
つい嫉妬します。


なりたい自分がない人は、
嫉妬すら感じないでしょう。




なりたい自分がいる、
ステキな自分を素晴らしいと
つぶやいてみましょう。



人は何か変化して
成長しようとする時、
ネガティブな感情と
ポジティブな感情が訪れます。



ただ、面白いことに、
ネガティブな感情と
ポジティブな感情を
同時に感じることはできません。


ネガティブな感情を
感じたとき、
「そもそも自分は
どうしたいんだろう？」
優しくつぶやいてみましょう。



本来の自分の意欲に
気が付いてあげましょう。



ちょっとでも、
ココロが軽くなって、
ちょっとでも変化を
感じたら、
「おぉ、凄いぞ！」と
つぶやいてみましょう。