目標 （期日８/２７）

ええっと、

忘れないように、未来の日記をつけときます。

順手懸垂を10回できるようになってるべし

ガンバルンバ

by はらこめし　20100527

6月17日

5時起床

昨日は無理しない程度にと思って走ったんだけど、走り始めるとなんだか途中で引き返すのがもったいなくなって・・・

結局蛇崩川緑道を端っこから端っこまで走っちゃった

目黒区～世田谷区全区間だから片道5.5km（距離測βで計測）

往復走ったら11km

そりゃ、つかれるわ

ただ、ワコールのスポーツタイツ凄し！

左ふくらはぎの痛みはひどくなってないし、膝も痛くない！

こいつはいい買い物だったよ

出発前の体重が約66kg

戻ってきた時の体重が約64kg

水飲んでご飯食べたら・・・65.5kg

・・・

ま、いっか

ところで、道中面白いもの発見！




路上にもいっぱいいて、かわいかった～　ゲロッ

そうそう、写真で思い出した！

先日どくだみ群生地排除後に植えた香菜が元気に育ってるよ！




大きく育てよ～

ってなわけで、珍しく写真なんぞを載せてみたよん。

今日は幼馴染（同性・・・残念）と久々に飯食いに行くのでちょっと早めに仕事終わるべぇ

じゃね～

6月16日

5時起床

Yシャツのアイロンがけした

6着・1時間15分

湿気が高い中、アイロンのスチーム・・・

部屋の湿気がマジでやばい！

と言うわけで、お布団が湿気無いようにアイロンが終わったら布団乾燥機で1時間乾燥＆エアコンで除湿・・・

ところで、最近は毎日会社の往復を歩いて（片道2.5kmくらい）、時々散歩もしているのに痩せるどころか体重は増え続けてる・・・

もう少しで66kgに手が届く・・・

今日はいているスーツのズボンがお腹のところだけぱっつんぱっつん

後１ｃｍ太くなったらボタンがしめられないこと必至・・・（涙）

私服では既にはけなくなったズボンがいくつも・・・

本気でやばい

引越前あたりからやばいなぁと思っていたけど、どんどんひどくなっている。

そろそろ対策をしないとね！

と言うわけで、今日から定期的にジョギングをしようと思う。

スポーツタイツも買ったんだしね～

まだふくらはぎが痛いので、無理しない程度に

目標ははけなくなった私服ズボンのボタンをしめた状態で指2本空くくらいあく程度。

体重は何kgでも構わないけど、お腹が出てるのは嫌だ

ところで今日もお弁当

3日目

・・・これが太る原因？