いよいよ今週末

一時はスタートラインに立てるかもわからない状態だったけど、ここに来て足の痛みがひいてきた。


マラソン挑戦を心に決めてからもう何年たったのだろう。

ハーフすらまともに走り切れず、走り込みを始めると脚の故障。

何度目かの挑戦でようやくハーフ70分切りを達成しエントリーした今年のびわ湖毎日マラソンも、故障でDNS。


自分にはやっぱりマラソンは無理なのかと思った時期もあった。



だけど、今回は諦めなかった。

七月からマラソンを意識して過ごして来た。何度か走れなくなったことはあったけど、福岡があったから一度も風邪をひかなかった。

痛みが出ても、絶対なんとかできると自分を信じられた。


諦めたくなかった。





ようやく、憧れの舞台に立てそうだ。

夢にまで見たフルマラソンのスタートライン。

Bグループは競技場の外スタート。

出場資格タイムは後ろから数えて3番目。

毎年150人近くが関門で切られることを考えると、実力では確実にその中に入っているだろう。




でも俺は、絶対に自分の脚で平和台陸上競技場のゴールに戻ってくるんだ。

20代最後にして初挑戦。

全国のライバルたちとの真剣勝負。


色んな思いを背負って走る。




自分にも、きっとできる。

photo:02





11/14(Mon)
10k JOG

11/15(Tue)
4000m PR

11/16(Wed)
8k JOG + 坂ダッシュ*20

11/17(Thu)
rest

11/18(Fri)
Int.1000m*5(3'10) + 6k JOG

11/19(Sat)
18k JOG

11/20(Sun)
rest

11/21(Mon)
JOG

11/22(Tue)
rest

11/23(Wed)
8k JOG

11/24(Thu)
山道10k

11/25(Fri)
8000m PR(3'30)

11/26(Sat)
16k PR(3'40

11/27(Sun)
12k JOG

11/28(Mon)
8000m JOG

11/29(Tue)
10k JOG

11/30(Wed)
10k JOG + 坂ダッシュ*10




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福岡まで二週間

ランナーブログで、いろんな人の福岡完走記を読んだ。

自分が走ったわけでもないのに、感動して涙が出てきた。



あの舞台に自分も挑戦できるんだ。

そう考えるだけで、初マラソンの怖さを超えてすごく誇らしくなる。




ここへ来て足に不安が出てきた。

社会人になって初めてメンテナンスに行った。オヤジに頼んでマッサージしてもらった。

後半のエネルギー切れを防ぐために走ってる途中に摂取できるパワージェルを買った。

ふくらはぎをサポートするウォーマーを買った。




できることは何でもする。

とにかくスタート地点には何の不安もなく立ちたい。




待ち望んだ福岡まで二週間。

福岡を走る日本全国のランナーたちもその日に向けて調整に入っているんだろうか。


ゼッケン710番。

後ろには三人しかいない。

上には上がいるもんだな。






自分の脚で平和台に戻ってくるんだ。

記録を残して、自分もマラソンランナーになるんだ。





11/14(Mon)
PM: 11k JOG

11/15(Tue)
PM: 4k PR

11/16(Wed)
PM: 8k JOG + 坂ダッシュ*20

11/17(Thu)
rest

11/18(Fri)
PM: 1000m*5

11/19(Sat)
PM: 18k JOG




iPhoneからの投稿

5000からのハーフ

福岡を三週間後に控え、この週末を最終追い込みに設定。

疲労のたまった状態でハーフを走るために、前日に5000m走っときました。

[土曜日]
神戸市長距離記録会5000m
photo:01


15分10秒狙いでスタートし、中盤まではよかったんですが…。ラストは翌日を見越して流す。(疲れるために走った意味なしw)

3'00
3'03
3'07
3'11
3'15 (15分35秒7)

見事な4秒ずつのビルドダウンw





[日曜日]
赤穂市ハーフマラソン

起床時、疲労なしww

スタートから3'30～3'40のペーランになってしまいました。かといって自分からは仕掛けられず。ラストはまたしても流して。なんとも後味の悪いレースとなりました。

17'33
18'04
17'50
22'07 (1時間15分35秒 / 優勝)


大きな目標に向けてのテストレースなのだから、しっかり行かなくてはならなかった。

自分に弱すぎる。


レース後はもちろんラーナソ
photo:02



賞品はいろいろもらえました。
photo:03








11/7(Mon)
PM: 4k JOG + 3min*3

11/8(Tue)
rest

11/9(Wed)
PM: 12k JOG + 3min*1

11/10(Thu)
rest

11/11(Fri)
PM: 6k JOG + 1k*1

11/12(Sat)
AM: 4k JOG
PM: 5000m [15分35秒7]

11/13(Sun)
AM: ハーフ [1時間15分35秒]



福岡まであと三週間、入れ込み過ぎずに調整していきます。フル初心者なので、ランナーズで紹介してあった初心者向けの調整法でいきます。


体調管理さえできていればどうでも走れます。















はるはるぅぅぅううう！

えりりぃぃぃいいいん！

ゆりきゃぁぁぁああん！

ひとみぃぃぃいいいん！




会いにいきたかったよぉぉおおお‼





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