こんにちは！
ジャズダンス＆ピラティス
「MAYASUPER」講師のMAYA です。
女性限定ジャズダンスで
生活に彩りとメリハリを。
女性限定ピラティスで
健康的で美しいボディメイクのお手伝いを。
キッズダンスは
伸び伸び楽しく個性を尊重。
お一人お一人に寄り添った
丁寧な指導を心がけています。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
唐突ですが、
ポラリティセラピーって聞いたことありますか？
私も初めて聞いた時はなんのこっちゃわからなくて、
セラピーの名前を覚えることも難しかった記憶があります。
私がポラリティセラピーに出会ったのは
9年ほど前だったと思います。
主人の転勤で大阪生活をしていました。
当時の私は育児真っ只中。
育児に追われる日々。
初めての土地で親戚も近くにおらず
それはもう毎日必死でした。
可愛い盛りの子供達と心の底から楽しみたいと思っていながらも
なんだか不安や心配、悩みが次々と湧き出る。
なんでだろう？
身体もなんだか常に緊張感が抜けない。
首も痛くて超ストレートネック。
ピラティスで身体についてはある程度の改善を得られました。
が、なんだかまだリラックスって何かわからない・・
そんな私に知人がオススメしてくれたのが
ポラリティセラピーでした。
まずは本を買ってみましたが、なんのことやらさっぱりわからない。
そこで！！
実際にセッションを受けにいきました！！
神戸の六甲までドキドキしながら向かいました。
写真はその現場、六甲です。
美しいですよね♡
セッションは・・
身体の状態や今思っていることなどの
お話をしてから、ベッドに横になりました。
施術自体はとても心地よく「手当て」のような・・
時折ほぐしが入ったり・・
ゆらゆら身体を揺らされたり・・
足の先から頭のてっぺんまで全てを触っていただいたような印象。
流れるように施術が進み・・
いつの間にか熟睡。
目覚めて感じたことは
リラックス感〜〜☆
頑張ってるなー、力が入ってたんだなー
と。自分を褒めてあげたくなりました。
忙しさの中で見失ってた自分と
改めて出会い直したような
静かで心地良い時間でした。
セラピー中は「無」になる時間、
そこから内なるエネルギーが優しく大きく
生まれ出てくるような感じ。
身体に溜め込んでいた古い痛みの解放。
ポラリティセラピーの理屈は
理解できないけど
人に心地よく触れてもらうことの温かさを感じる
自分の時間が必要なんだと実感した
初めてのポラリティセラピーとの出会いでした。
読んでくださってありがとうございます
お問い合わせはお気軽にどうぞ☆
公式ラインからも
１対１でやりとりできます！！
LINE公式アカウント
レッスンスケジュールは、
こちらから月末に配信しています。
お問い合わせもこちらからできますよ✨
（無料です。）
お気軽にお友達追加してくださいね✨
↓↓↓
LINE ID＝@680utfcj
ジャズダンス＆ピラティス
「MAYASUPER」