七夕の夜に2024年の夢に想いを馳せる

こんばんは

akanelaboです😊

今日は七夕🎋ですね！

みなさんの、

今年叶えたい目標や願いはありますか？

先ほど、今年の手帳に書いた

叶えたい事を見直してみました📓

なんと

そのいくつかは叶っていたんですねー！！🙌🏻

夢とか目標、

壮大なものもありますが、

気負わない小さな日常のようなものもあります🙈

「夫とご飯に行く」とか 笑

(先日、

ご飯ではなくお茶してきたので

叶ったことにします😂🥞☕️)

“毎月まほうクラブ開催”

も、叶っているひとつ！

去年の今ごろ、

レンタルスペースのありんこ館さんを

お借りし始め、

その頃、

「ここでやってみたいなぁ」と思った、

まほうクラブです。

いつも肩を押してくれるsonomiちゃんが

「行くからやろうよ！」って

協力してくれたのが心強かった！

話せば協力してくれる人は出て来ます！

今年あと半分、

ちょっとずつ今までやった事ない

行動に踏み出してみませんか？

そんなお話し会をします☕️

飲み物付きなので、

おしゃべりを聞くだけでもどうぞ😄

今夜、半年後までに叶えたい事に

想いを馳せて見ましょう🎋💝🕊️

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”夢のバースデーケーキ”から6年

このブログから6年

．．．

あれから毎年

キルフェボンのホールタルトを

いただけてると思います

1度

「えいっっっ！」

と

飛び込んで体験してしまうと

2回目からは

挑戦する気持ちが薄らぎます

今年のキルフェボン

新しいことをする時は

必ず“抵抗”がついてきます

激しい抵抗を感じた時は

今までにない挑戦•選択を

してるんだなぁ、と

感じてあげながら

行動しちゃいましょ

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夫がお弁当作ってくれていました！

ここ何年か

週末は夫が炊事をしてくれます

(ありがたい)

土曜日の夜に

夫に

「明日はおにぎり持っていく！」

（から、お米炊くね）

とだけ伝えていたら

夜、お米炊いてくれたので

よし、朝起きたら

おにぎり作ろう、

って目覚めたら

朝

台所のカウンターにこれが！

あ、お弁当作ってくれたんだ

って

（夫は平日と同じく

週末も早起きして、畑の世話をしにいきます）

そのうち

私が出かける前に帰宅した夫に

お礼を伝えました

きんぴらは私が作り置き惣菜で作っていましたが

卵焼きは夫作

お弁当食べながら

ほわわわわぁんと

サクッとこういう事ができるのが

ホントに素晴らしい

こういう、

大切にされているって

感じる時に

なんとも言えない

安心感がやってきますね

周りにも伝えて行こう

久しぶりに無価値感キタ

昨日

久しぶりに

無価値感を強く感じました

オマエほんとにダメだな

さみしい

誰か助けて

私を必要としてほしい

どんどん思考がやってきて

カラダを感じていると

胸までキューって苦しくなる感じ

［結果がでてないじゃないか］

そんな自分を責める声が

おおきくなって

1日の流れで振り返れば

いくつかタスクに手をつけて

苦手なことや

避けていた事

良くやったね、って

褒めていい1日

こんな時

家族がいてくれて

ありがたいですね

なにも私の気持ちを伝えなくても

ちょっと会話すれば

寂しさは薄らいでいき

感情は

移りゆくものだから

あまり原因を突き止めようとしたり

過去に浸って今に居なかったり

そんな時間が

格段に少なくなりました

日曜日の母の日は

いかがお過ごしでしたか？

自分との約束！毎日パックチャレンジは60日やり切りました！

かなり前になりますが

(5ヶ月前)

“毎日パック”を続けてみよう、

と

60日間続けてやって見ました🤩

こちらはその

経過中のブログ

無事、今年1月はじめに

60日間を完走しました

60日間パックチャレンジ

akane on Instagram: ".2023/11/9〜2024/1/7まで60日間#毎日パックチャレンジ してみましたインスタに載せはじめたのが数日たってからだしその様子を毎日インスタに写真やリールでアップしていたのですがまとめてみたら表紙にしていた画像が10日分ほどない😂そんなゆるいチャレンジ保存ですが私の記念にまとめてみました当時は“毎日パックする”と“決めて”もくもくと行動パックは15分ほど乾かすために時間を置くことが多く今考えても よくや…

毎日Instagramに

アップしていたのですが

なぜか、その表紙にした画像が

10まい以上、ない

チャレンジ終わって

3ヶ月以上たった今でも

顔の肌の

ふんわり、もちもちっとした感じは

残っていますし

パックすると

すぐピカーン🌟って戻ります！

やり遂げた事で

自分に対しての信頼感が回復❤️‍🩹

それが良かったなぁ

2024年3月20日春分の日

    

​今日の春分の日は
暦的に奇跡的に重なった日といわれ
春分点の12:06に
自分の叶えたい事を考えて
その感情を感じるとその後に
それが叶っていく、と言われていました

皆さんは今日

春分の日をどう過ごされましたか？

お昼の12:06って

祭日だし、家族皆いたら

自分の叶えたいイメージや感情に

集中できないな

無理かなー

と

思っていたんですが！

夫は

祭日ですが

振替出勤の日で仕事に行き1日不在

息子は

卓球の練習する、と

朝から出かけ、

お昼ご飯は家で食べる、と言ったものの

お昼には帰って来ず

娘は

昼ごろ起きて来る日々なのに、

今日はたまたま

お友達とランチの約束があるから、

と、昼前に出かけ

11:30には

お家に1人になる事ができました！

ヨガマットをリビングに敷いて

ヒーリング音楽をかけ

万端の準備で

12:05ギリギリに横になって

リラックス

具体的に叶えたい事のイメージを

しようとしたものの

ヒーリング音楽が心地よくて

α波がでまくり

ハァー気持ちいいぃぃー！

と気が遠くなり

いかん！いかん！

とは思ったものの

1人でゆっくり

お昼に寝っ転がって

未来を信じようとする、

この瞬間がなんてなんて

豊かなんだろうー

と感謝の気持ちが湧いてきました

そして

今日の事を伝えた友人達のことを思い

友人達とこれからも

たくさん楽しい時間が

過ごせたら豊かだなぁって

思っていました

友人がくれたクッキー🍪

お昼はいい天気になり

気持ちよかったです

世界中で

今日

未来に明るい希望を持って

自分のことを考え

いいエネルギーが出たとしたら

そのエネルギーが地球🌏に満ちて

今後

いい世界になっていくんじゃないかな

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自分との約束！毎日パックチャレンジ12日め

毎日パックチャレンジ

をやっています

愛用してる化粧品に

お得なセットのキャンペーンがあり

フェイシャルのパックがついてくるから

(会社の40周年なので今年はすごいオトク)

それを使って

毎日パックを続けてみようかな

と思ったのです

それが今日で12日め

(Instagramには毎日更新しています)

そのInstagram用に

編集したリールが

何回もアップロードでバグって

もう心折れ😂

今日は画像で更新になりました😌

毎日やっていてここ数日の実感として

肌がふんわりしてきました

角質ケアできてる実感

人間には

［ホメオスタシス］

という、“もとにもどろう”“変わらずにいよう”

とする機能があり

体温調節や体を保とう、という時には

ありがたい機能なのですが

変化を嫌う、という事にも繋がり

“同じであることに安心”したりします

新しいことを始めたら

脳になじむまで

続ける、という事が必要ですが

習慣化する前にやめてしまうこと、

ありますよね💭

ふと思いついて

やり始めた

毎日パックチャレンジ 

続けることで“自己肯定感”にも

繋がってます😊

今は時代が大きく動き、

価値観や働き方の変化のうねりがきています

これまでの「当たり前」だけではなく

どんどん新しい視点、考え方、物事の捉え方、を

していく必要があるなぁ、と

日々、自分と会話しています

自分もアップデート して

どんどん新しいことを取り入れていきたいです

毎日パックから考えた 😆

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11〜12月年末までの予約枠できました！

こんにちは akanelaboです😄

海老名駅から徒歩5分のレンタルスペース

「ありんこ館」さまにて

パック会や脚リンパケア会など

やってまいりましたが、

11〜12月、

年末までのありんこ館の

枠を予約いたしました！😄

11〜12月ありんこ館

11/20(月) 13:30-16:30 3h

11/24(金) 10:30-12:30 2h（パック会）

11/28(火) 9:30-11:30 2h

12/7(木) 10:30-12:30 2h

12/8(金) 10:30-12:30 2h

12/12(火) 9:30-12:30 3h

12/15(金) 10:30-12:30 2h

12/18(月) 10:30-12:30 2h

12/22(金) 10:30-12:30 2h

12/28(木) 9:30-12:30 3h

メニューを添付いたしますので、

お問合せください。

この他の日のご希望、

また、

会員の皆さまには

これより割引もできますので、

こちらもお問合せくださいね👯‍♀️

公式LINE始めました！

追加してお気軽に質問してくださいね

10月も後半！2023年の末に向けて自分はどうなっていたい？

仲間うちで始めた“パック会”

レンタルスペースでの開催に慣れてきました

そこで💡

新しくオキシトシン💞活動したい方にむけて

ありんこ館での

移動サロン時間枠を

設けることにいたしました！

場所はいずれも

神奈川県海老名市にある

レンタルスペースありんこ館さま

海老名駅から徒歩圏内です🚶‍♀️ 

オーナーさまからのありがたい申し出により

〈あかねlaboバックアップキャンペーン〉を

2023年末まで実施中！！

現在

🌿脚リンパケア会(セルフケア)

🌿フェイシャルパック会(セルフケア)

🌿ハンドケア(施術)

の、

プライベートまたは複数人での開催が可能です

🪄潜在意識講座も開催実績あり

メニューも増やして参りますので

DMでのお問い合わせ、

お待ちしています📩

もちろんプライベート(マンツーマン)での

ご利用大歓迎！

🗓

①10月20日（金）17〜18時

1時間なので［脚リンパケア］のための枠です！！

②10月23日(月)13:30〜15:30

パック会でしたらひと枠

脚リンパケアでしたら2枠が可能です！！

これからも

ありんこ館さまのご協力のもと、

週に1〜2日の［移動サロンakane labo］を

開催してまいります💫

自分のカラダと対話し

自分を大切にすることによって

やりたい事がスルスルとできる

潜在意識も活用できるあなたへと

変化していく提案をさせていただきます！！

お顔ツヤツヤ✨

カラダも不要物を排出すると

スッキリと✨

2023年末に

あなたはどうなっていたいですか？

この投稿を見てくださってるご縁のあなたは、

今が一歩踏み出し

自分を愛し

周りを大切にするタイミングなので

この投稿に

出会えていると思います👥

まずはお気軽にお問合せください💞

出会いと楽しい時間を楽しみにしています🌱

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9月15日(金)夏の疲れ肌にパック会！！

こんにちは！

愛のオキシトシンセラピスト

あかねです

月に1度の

レンタルスペースでの

パック会も

だいぶ慣れてきました〜

次回は

9月15日(金)10〜12時

レンタルスペースにて

パック会をやります

今年の夏は

気温が高くて

すぐ汗をかくので

いつもはベースのクリームをぬる私も

ホントのすっぴん肌で

ポイントメイクだけ

ちょちょい、と

だから

その分、シミ対策として

朝に

はちみつ泡パック

角質ケアパック

5分間のコットンパック

など

まめにやる事を実験していました

秋にダメージに気づいて

ショックを受けた年もあったので

パックが習慣化してない方は

パック会で

その実感を持ってみましょう

おうちでも

やってみたくなるはず

場所は神奈川県海老名市です

参加費・持ち物については

公式LINEから

お問合せください

おまちしています

あかねLABOの公式LINEは

こちらから💁🏻‍♀️