術後214日目☆寒くなってきましたね

こんにちはさとこです

(☆初めましての方プロフィールはこちら)

ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

2020年4月30日に退院し、

只今絶賛リハビリライフ

Enjoy中です(笑)

実家の渋柿の木です

季節はすすみ、、、

バタバタと日が過ぎていってる

感じの今日この頃

皆さまお変わりないでしょうか？

冷えは万病の元といいますが、

朝晩冷えるようになって

筋肉も固まりやすくなっています

固まるといえば

一番疲労するのは

立ちっぱなし、、、

動いて疲労するより

股関節まわりが固まります。

術後半年を過ぎて

だいたいのことは問題ないですが

やはり、無理をすると後からきます

今日のお昼も

無意識に立って用事をしていたら

股関節あたりに固まりと少し痛みが

今(夜)は大丈夫ですが、

気をつけないとですね

後、普通に階段の乗り降りは

大丈夫なんですが

重い荷物を持つとテキメンに

足に負担がかかり痛みが出たりします

もちろん、人工股関節でなくとも

疲労や痛みは出ると思いますが

どちらにしても無理は禁物ですね

皆さま暖かくして

ごゆっくりです