術後109日目☆やっぱり少しずつ進化してるかも(笑)

こんにちはさとこです

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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

2020年4月30日に退院し、

只今絶賛リハビリライフ

Enjoy中です(笑)

友達の農園の桃🍑です。

瑞々しくて美味しかったです

今日は火曜日。

週一の外来リハビリの日です

今日の状態は

少し膝まわりと背中が気になります

さて、まずはチェックから、、、

外転は、、、と

おや⁉️今日は左側の方がスムーズ

(写真撮っておけばよかった)

いつもはお尻の筋肉、梨状筋あたりが

つっぱってたのですが

いい感じ(笑)

(何かをした覚えはないんですが)

でも、代わりに？

右側が固くつっぱりが強い

で、今日も

背骨の辺りを調整して頂き

いい感じになりました

で、恒例動画(笑)

リハビリ前

リハビリ後

リハビリ前のブレが少なくなって

改善されてます

違いわかるかな？(笑)

肩の巻き込みも調整して頂きました

やっぱり少しずつ

進化してるかも

さてさて、

下を向かずに

リズミカルに歩きましょうかね