術後34日目☆その①骨へのアプローチ( ☆∀☆) | 人生もっと豊かで軽やかに♪

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~ココロとカラダをアップデート☆人工股関節でもウォーキングインストラクターになっちゃった~

こんにちは星さとこですウインク
(☆初めましての方プロフィールはこちら)


ご訪問ありがとうございますm(_ _)mピンクハート

2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
只今絶賛キラキラリハビリ&入院ライフ
Enjoy中です(笑)お願い


今日は『昭和の日』
少し前までは『みどりの日』でしたね。
(、、、と思って調べたら13年前に
『みどりの日』は5/4になってました。)

山の緑がどんどん美しく
輝いています~🌳✨


さて、
今日のリハビリは午前、午後。

午前は
来週からの外来担当さんが
診てくれました。

(この間の人は違うかったみたい(笑)てへぺろ)


始めに外来リハビリでは
どういったことをするか
丁寧に教えて下さいましたおねがい


👨‍⚕️PT『コンディショニングをメインに
   やっていきます。』

(まず、可動域等をチェックした後)

👨‍⚕️PT『ふんふん、なるほど』

と、言いながら腰、背骨をチェック

👨‍⚕️PT『はいはい、ここやね~』

と、腰椎を軽く触って整えてくれ




もう一度可動域チェックすると‼️







うおーっ‼️
(*゚Д゚*)゚.:。+゚




軽いっ!👀✨






👨‍⚕️PT『固さの原因が他にあることは
    よくあるんですよー』

キョロキョロ (うんうん、知ってたけど、、、
  ここまでの結果‼️素晴らしいっ✨)

👨‍⚕️PT『ここかなー(モソモソ)』

びっくり 『おー❗流れた✨』

👨‍⚕️PT『え?わかりますか?ほんの数ミリの
    ことなんですが』

ラブ『流れるのを感じます~ピンクハート(うるうる)』


その後、足の甲や膝あたりも
コキコキ、モソモソ←(この説明あっているのか?😅)





いやあ~繋がるわ~爆笑キラキラ



足裏掴むチカラ強化⬇️


全体的に骨へのアプローチ




で、

階段で動きをチェックです。





おーびっくりラクだ🎵
またまたいい感じ

膝にまだ少し不安定さは残るけど、、、
と、言ったら

また調整して頂きましたてへぺろ(笑)
(動画、写真ないけど)



いやあ~、、、
今までも進歩してきたけど



まだまだ
軽くなるん、嬉しいなあラブ



これからまた

外来で楽しみ出来ちゃったよ~チューピンクハート







、、、と

その前に午後のリハビリ





、、、の話は


また後でニコニコ