こんにちは❇︎
今日は天気があまり良くなくて、
ちょっと気持ちもいつもより憂鬱になりやすいかも
しれないですね。
そんな時に、気持ちを上げれる方法をわかっているといいなと常々思います。
子供は学校から帰ってきて疲れていると
「バナナミルクのんで元気だしたい」
といいます。
小さいながらにごきけんの取り方を知っているようです笑
わたしはというと、疲れ具合にもよりますが
どちらかというとゆっくりカフェタイムをしたり
ぼーーっとしたり、そうゆう時間が好きですね。
こちらは少し前にプレゼントで頂いたもの。
いただいた時は中身が分からず、開けた瞬間、
心躍りました✨
花束も好きですが、これからプレゼントでフルーツボックスもいいなと思いました。
少し疲れていたり、イライラしたり、焦ったり
日々いろんな気持ちに追われることがあると思いますが、ごきげんの取り方の1つに、フルーツボックスみたいな自分へのご褒美を買うという方法もいい方法だなと思います。
みなさんはどんなごきけんの取り方がありますか👀⁇