ひまわり(パニック障害と線維筋痛症患者)のブログ

ひまわり(パニック障害と線維筋痛症患者)のブログ

線維筋痛症を発症してから10年近く経つのに激痛平行線な私。
自分のペースですが『パニック障害』『線維筋痛症』についての闘病生活を書いています!

是非、読んで戴けたら、幸いです(´▽`)ノ


smile♪


生きてたら、色々あるもの。
悩んだり、苦しかったりした時に、『よしっ!』と笑顔になれるお手伝いが出来たらなぁ、、とv(^-^)v
大好きな空の写真とともに、書き綴ってます(*^▽^*)


世界中、笑顔の花が咲き誇りますよぅに。。。(*^o^)乂(^-^*)

smile♪

長い闘病生活を送っていると様々な想いや葛藤、後悔や願いが次々と湧いてくるものです







ヘコむ時もある







新しい発見に喜ぶ時もある







一日として無駄な日はありません






パニック障害を発症している事が判る前から日常生活に自由な動きが減ってきて戸惑う事もありました






公共機関を使う事ができない絶望の先に広がる世界には、足下に小さな花をゆっくり眺められる時間を得る事ができました






線維筋痛症を発症している事が判る前から階段を昇降しヅラくなってからは、バリアフリーを学ぶ機会を得る事ができました







一見、ネガティブな側面ばかりに目が向きがちだけれど






その向こう側に広がる世界を知るきっかけを与えられた事に感謝したり







この気持ちに気付くまでには自分自身、かなりの年月を要しましたが気付く事ができました






目の前に広がる全ての物や動き、世界は当たり前に存在しているのではなく






沢山の人の手によって初めて可視化できるんだもの







奇跡でしかありません







線維筋痛症を発症してから食事も上手く摂る事や調理する事が難しくなる時があって、その際に頼りになるお総菜や冷凍食品に救われています







今は食事をほぼ摂れなくなった毎日だけれど唯一、口に出来る「きゅうりやトマト」を農家さんから購入する度に







農家さんの苦労して育ててくれた野菜を手にする事が簡単に出来る日々に感謝の気持ちでいっぱいになったり






幼少期におじいちゃんやおばあちゃんと育てた野菜を山から流れる川の水で冷やして食べた想い出が甦り、懐かしむ時間を与えて貰える事に嬉しくなったり







直接、話した事も無い方々の力に支えられながら、今を生きられている事に感謝しかないですね






様々な疾患を患って初めて気付けた事も山のようにある中でも






世界にはまだまだ知らない事が溢れているので、もっともっと知りたくなります






目の前に広がる日常を「当たり前」と思わず、常に感謝の気持ちを持ちながら歩みたいと思います







疾患と闘う毎日はツラいけれど、疾患を患ったからこそ気付けた世界







何事も自分自身が体験してみないと気付けないし、知らないし、向き合うきっかけを掴む事すら出来ないものだから






一度きりの人生、歩む中で気付けて良かったです







この線維筋痛症、こんなにもツラい疾患は誰にも発症せてほしくない







だからこそ伝えたい想い







「小さなストレスも積み重なれば山となってしまいます」







「嫌な事にはNO!と言える勇気を」







「しんどい時は休む勇気を」







「ツラい場面からは逃げる勇気を」







「心抉られる言葉を言われたら、悲しいと言える勇気を」







「会いたくない人と無理してまで会わない勇気を」







「辞めたい事がある時は辞めたいと言える勇気を」







ストレスは心を潰すだけではなく、身体にも様々な症状で叫び伝えてきます







その心の声を聞き漏らさぬように、掬い挙げれるよう耳を澄ませて過ごせるように







自分自身の時間をたっぷり持てるように







自分の意思を強く以て歩みましょうね







偉そうに伝えている自分自身は全く出来なかったからこそ、声を大にして伝えたい







自分と同じ思いを誰にもしてほしくないから







今現在、自分自身を圧し殺し我慢している物事があるならば、そっと手放して過ごして自分を大事に、最優先にして下さいね
















自分自身の為にも、誰かの為にも







優しい気持ちを大切に







えみふるが一番!







笑顔が一番!







ひまわりhimawariひまわり







桜馬