スミレ朝ヨガ
朝の光の中でヨガからスタートしませんか。
身体が目覚めてくるのがわかるはず！
❶「からだが喜ぶヨガ」
呼吸からポーズの基礎・発展まで
ヨガが好きになるクラスです！
体がほぐれる→柔らかくなる→軽くなる
を感じてください‼︎
❷「からだを鍛えるヨガ」
体をコントロールして使いたい筋肉を使えるよう
少々負荷のあるポーズにチャレンジします。
筋肉痛ウェルカムな方にオススメ‼︎
日時
第1.3火曜日
❶ 9:30〜10:30
❷11:00〜12:00
料金
初回1000円
（以降 1回券1500円 4回券4800円）
プロフィール Yoshiko
川口市を中心に、小さいお子さん連れで
参加できるヨガクラスを開いています。
体を動かせる喜びを共有し、
ヨガの楽しさを味わいましょう。
「ヨガをやってみたい！」
そう思った時がチャンスです‼
趣味は＊着物＊
着ることはもちろん、見て触ってるだけでも幸せ♪
2男1女の母です。
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2009年
全米ヨガアライアンスRYT200取得
2011年
I.A.I.M インファントマッサージ全課程修了
2014年
JYAベビーヨガインストラクター1級
ベビーマッサージ&インファントサイン
インストラクタープライマリー取得
川口市・カルチャースクールスミレ
子連れで通える！
大人だけでも楽しめる！
鳩ヶ谷駅徒歩10分の小さなカルチャースクール
ヨガ・ピラティス・ポーセラーツ・知育・リトミック・ピアノ