カルチャースクールスミレ＠川口市辻の榎本です。
陣痛のときに大切なのは呼吸法
テレビなどでもヒーヒーフーとやっていますよね。
でもなかなか難しいものです
リラックスして！といわれても緊張でガチガチなんてことも。
マタニティヨガではそんな緊張をほぐす呼吸法や
リラックス法を知ることもできますよ
マタニティヨガ
第1・3・5金曜日 9：30～11：00
身体の流れを良くして妊娠気を快適に過ごすためのヨガ。
安産のための身体を心を準備します。
妊娠１５週から出産当日まで参加可能
（主治医の許可をもらってください）
妊娠したい方、ヨガ初心者の方もご参加いただけます。
体験費は1080円です
チケット(ママヨガ、ベビーヨガ、マタニティヨガ共通）
5回5,800円 10回10,000円
マタニティヨガの詳細です
担当：井上マコ
◆カルチャースクール スミレ
◆場所 埼玉県川口市辻1541-11
埼玉高速鉄道線鳩ヶ谷駅から徒歩１０分
・スクールへのアクセス
◆営業時間 9時から21時まで 定休日 祝日のみ
◆スクールの詳細情報
お子さま連れＯＫ！
カルチャースクールスミレは、子連れでも気にせず、自分磨きがしたい！そんなママたちを応援します。
お気軽にお問い合わせください。 TEL：090-1818-9315