カルチャースクールスミレ＠川口市辻の榎本です。
マタニティ期は様々な体の変化に
戸惑ったり、悩んだり・・・
第1子だとなおさらですよね
私は妊娠中、ほとんど運動をしなかったため
体重がどんどんどんどん増加し
もともと身体が固いため分娩台にあがったときは
「足が！！ひらきません！いたいいたい～！」
大騒ぎをして、お医者さんや助産師さんに
苦笑いされる始末
股関節周りは柔らかくした方が良いと
感じました
とは言ってもなかなか自分1人ではできないわ、という方
ぜひマタニティヨガのレッスンにご参加を
みなさん同じ悩みを持った同士です
共有することで気持ちも変わりますよ
マタニティヨガ 毎週水曜日 10時50分から12時10分
妊娠15週以降で、経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと
医師に許可された方が参加可能です。
身体の流れを良くして快適なマタニティライフを！
体験費は1000円です
チケット(ママヨガ、ベビーヨガ、マタニティヨガ共通）
5回5,800円 10回10,000円
講師：井上マコ
◆カルチャースクール スミレ
◆場所 埼玉県川口市辻1541-11
埼玉高速鉄道線鳩ヶ谷駅から徒歩１０分
・スクールへのアクセス
◆営業時間 9時から21時まで 定休日 祝日のみ
◆スクールの詳細情報
お子さま連れＯＫ！
カルチャースクールスミレは、子連れでも気にせず、自分磨きがしたい！そんなママたちを応援します。
お気軽にお問い合わせください。 TEL：090-1818-9315