カルチャースクールスミレ＠鳩ヶ谷市辻の榎本です
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アロマで脚スッキリ♪
～セルフフットマッサージ～
立ちっぱなしや座りっぱなし、
冷えや運動不足で
脚がむくんでいませんか？
｢その日のむくみ、その日のうちに！｣
そのままにしておくと、
老廃物が溜まったまま
血流やリンパの流れが滞りがちに。
本講座では、まずむくみにオススメのアロマオイルの
基礎知識を学び、体質や気分にぴったりのブレンドを
作って膝下のセルフマッサージをします。
作成したブレンドオイルは、お土産としてお持ち帰り
頂き、ご家庭でのケアにお役立て下さい。
他にも、ちょっとした空き時間にできる簡単
ふくらはぎもみ、日常生活で気をつけたい事などを
お伝え致します。
日時：11月14日（月曜」）10時から11時
講習費：2500円（お持ち帰りのホホバオイル込み）
☆お持ち物・服装☆
・バスタオル(脚を伸ばして座れる大きさ)
・ひざまであげやすいズボンまたはショートパンツ
・靴下(転倒防止に)
・べたつきが気になる方は、おしぼりなど
(ウェットティッシュはご用意します)
・爪を短く整える
お申し込み
①お名前 ②ご連絡先電話番号 ③お申し込み講座を明記のうえ
smile.hatogaya@gmail.com
までメールをお願いします。
左のお申し込みフォームでも受け付けています。
またはお電話でのお申し込みも可能です。
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