smileのボールタッチメニュー紹介動画
①マジカ
クライフターン+
ジンガ(ロールバック)+
カミナリステップ
②Vターン
③ぷるぷッシュ
④リフティング
smile S Sでは初めは年齢回数。
その次は倍の年齢回数を目標にし
目標100回を目標にしてください。
50回を超える人はインサイドリフティン
グを年齢回数チャレンジしましょー。
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①マジカ
クライフターン+
ジンガ(ロールバック)+
カミナリステップ
②Vターン
③ぷるぷッシュ
④リフティング
smile S Sでは初めは年齢回数。
その次は倍の年齢回数を目標にし
目標100回を目標にしてください。
50回を超える人はインサイドリフティン
グを年齢回数チャレンジしましょー。