2012/06/22

朝ご飯
米
しじみの赤出汁
水

昼ご飯
カレーヌードル
水

間食
ヤクルト
ジョア

夜ご飯
テリヤキマックバーガー
ポテト
アイスキャラメルラテ

オリンピックのコークグラス目当てに、マックのバリューセット。
母親と2セットで、ブルーとパープルGET。
グラス貰うにはサラダと変えれないらしくポテトLを２つ…
しんど～。

しかも、テリヤキバーガーに
スライスチーズ二枚挟んで食べてしまった。
今日の体重測定こわ～。

2012/06/22

昨日

朝ご飯
米
味ノリ
水

昼ご飯
ビーフシチューライス
水

夜ご飯
ゴマダレきしめん
唐揚げ
巻き寿司
水
ヨーグルト
ジョア

61、5キロ。
減らないな～。
一日中寝てたからな…頭の左半分が頭痛ヤバかったー。

2012/06/20

朝ご飯
米
味ノリ
冷や奴
水

昼ご飯
レーズンバターロール
唐揚げ
プルーン
ヨーグルト
ベビースター
水

間食
プリン
カルピス

夜ご飯
もっちりジャガ
焼きそば
水

61、0キロ。
便秘気味な気がする。
自分がトイレ入って、トイレットペーパーがなくなると
ちょっと損した気がする。
めんどくさいだけ。