健診してますか？
人間ドックに行ってきました！！
朝も早よから鴨川までドライブがてら🚙
といっても運転は専ら夫ですが笑
昨年から亀田総合病院を夫婦で受診しています🏥
婦人科系があるのでいつも私の方が時間がかかります
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お互い還暦間近…
体が資本なので
しっかり健診して
そのあとは、近くのホテルに宿泊し
鴨川の海の幸を堪能します🍽
私のランチは一応和食にしてみました
人間ドックを終えるとカツが食べたくなるらしい夫
人間ドックに行くというより
その後の方が楽しみだったりしています♡
夕食は近くのお店へ！！どれもとてもおいしかった💓
オープンしたての鴨川シーサイドベースや
ずっと行ってみたかった道の駅保田小学校にも
やっと行けた😊
鴨川シーサイドベース
保田小学校はどこか懐かしいというか斬新な道の駅、
知り合いが立ち上げに携わっていたので来られて良かった！
残念だったのが
鋸山のロープウェイが
強風で中止だったこと😅
実家のお墓参りして
途中の
道の駅で食事して帰ってきました🚙
私が行きたいと思っていたところへは
全部行けたので満足😆
夫に感謝だね♪
ありがとう😊
のんびりして
心も体も栄養補給できました✨
健診は自分の体を振り返ること
このブログを読んで下さっている人は
日頃から食生活には気をつけていると
思います😊
バストケアは日々の生活に
直結しています
バストの大きさや形は
生命の維持に必要ないので
バストが健康ということは
体も健康ということなのだ
でもいつもいつも
節制ばかりではつまらない
特に50代からは
余裕を持って
ゆとりのある節制を楽しみながら行っていこう！！
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