【1月スケジュール改訂版】アップロード

1月スケジュールの改訂版をアップロードしました。
この間、女性は平均で1月に1.7kg増量する、という記事をみかけました…
（数字等、詳細違うかもしれません。でもそのようなニュアンス ）
真偽の程は謎ですが、①寒くて動かない②身体を温めるため食べる
この２つの事実を鑑みれば一 目 瞭 然
仕様がないことなのです。
ですから、皆さん、積極的に動きましょう

ヨガ　町田
スマイルボディスタジオ