には
ジャイロキネシス（マダムIkuko）
が行われます
ジャイロは“廻旋”、キネシスは“運動”の意味です。
元バレエダンサーのジュリウ・ホバス氏が
「ダンサーのためのヨガ」として考案したジャイロキネシスは、
いま心のケアやリハビリとしても広く受け入れられています。
椅子をつかって運動を行うため足腰への負担がとても少なく、
どなたでも気楽に行える新感覚♪のエクササイズです。
ぜひ、ご自身でジャイロキネシスを体感しにいらしてください。
現在人気のジャイロキネシス
イスを使うエクササイズのため、
腰痛持ちの方も気軽にご参加いただけます
新感覚のエクササイズ・ジャイロキネシス
にぜひご参加ください
ｂｙ 櫻木ひとみ
●●体験予約はこちらからどうぞ●●
～マタニティヨガ・スパイン（背骨）ストレッチ～
～かんたん気功・ジャイロキネシス～
～やさしいヨガ・リンパデトックスヨガ～
～親子ヨガ・骨盤美調整・ヨガベーシック～
★小田急線町田駅から徒歩３分のスタジオ★
町田のヨガ教室★スマイルボディスタジオ
東京都町田市森野1-9-18 3F
℡ 042-728-0878
体験レッスン予約はいつでも受け付ております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。