本日、10/19（水）は…
７：３０～８：３０
待望の早朝レッスン
早朝気功 （櫻木五美）
が行われます
いま話題の「アサカツ」を
生活に取り入れてみませんか
？
お仕事の前に、一日初めに…
気功で体に気を通し、
真の活力を体内に流すことによって
実りある素晴らしい１日のスタートをつくりましょう！
早朝の生活を充実させたい方、
ぜひご参加ください。
『朝を制す者は一日を制す』！！！
７：３０～の早朝気功で
生活習慣をリニューアルしましょう
10：00～11：30には
スタジオ代表・櫻木五美の
骨盤美調整が行われます
骨盤の開閉力を鍛え、
左右バランスを整えることにより、
むくみやコリ知らずの軽いカラダをつくります。
太りにくい体を目指す方、
産後の骨盤の歪みが気になる方、ぜひご参加ください！
骨盤“美”調整で、
さらにビューティーに磨きをかけましょう。
あらゆるエクササイズを20年以上指導・研究してきた
スタジオ代表・櫻木五美が、
美姿勢・小顔効果のコツも織り交ぜてお送りします。
単に痩せる・体重を減らすのではなく、
ニュートラルな歪みのない骨盤を
『美しく調整する』ことで、
内側から生まれる真のビューティーを引き出します。
デトックス作用が日常的に行われる
太りにくい・歪みにくいカラダに向けて
『骨盤美調整』していきましょう！
どなたにでもお楽しみ頂けるレッスンです。
皆様のご参加お待ちしております。
ｂｙ 櫻木ひとみ
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～マタニティヨガ・スパイン（背骨）ストレッチ～
～かんたん気功・ジャイロキネシス～
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