マダムIkukoのレッスン
ジャイロキネシス
＆
スパイン（背骨）ストレッチ
のご感想をご紹介します
『あまり汗をかかない方なのですが、
途中からジワーッと汗ばんできて、
おーっと思いました。
ものすごく眠気を感じて、リラックスできました。
家に帰ってシャワーを浴びたら最高だと思います。』
（みーちゃんママ様・スパインストレッチ）
『ストレスがリフレッシュできて、
身体がとても開放されて楽しかったです。
背骨がスッキリ、頭もスッキリしました！』
（千穂様・ジャイロキネシス）
『重かった体が軽くなり、
元気がたくさんでました。
大腰筋のレッスンがすごくためになりました。
ひとつひとつの筋肉の動きの大切さを感じました。』
（大谷志津子様・スパインストレッチ）
皆様素敵なご感想をありがとうございます
またご紹介させて頂きます♪
ｂｙ 櫻木ひとみ
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