ジャイロキネシスのクラスに参加して参りました！
のんきなわたしの周りも
さすがに12月の声をきいたとたんにバタバタと忙しく、
ちっともレッスンに参加できず…
なんだかあっちこっち違和感が出てきていました…
眼の奥が痛い、首筋が痛い、
頭がスッキリしない、
昨日あたりからお腹も張ってる…
風邪とか病気ではないんだけれど、
ダルおも…って感じでした…
今日のレッスンは…
お～ジャイロ！
行ってみますかぁ～よっこらしょっ…
スタジオの扉を開けると
キラキラの笑顔で先生が迎えてくださいました！
それだけで少しテンションアップ！
椅子に座って身体を動かしているうちに
なんだか楽しくなってきます！
こんなに身体をひろげてあげる事って
日常ないなぁ～
ストレッチポールという
かまぼこ型の枕みたいな物の上に寝て
最後は身体を整えました！
夜になってお風呂につかっていて…
あら？眼も首筋も痛くない！
お腹の張りもないじゃない！
忙しい時こそスタジオへ！ですね！
そういえば…
午後の仕事も普段より、そうとうはかどりましたよ！