相模原市立 鵜野森中学校 共学体験で
FBE (ファイブ・ビューティー・エクササイズ)を
生徒やご父兄の皆様と行いました。
![気功やヨガで美しく!SMILE BODY STUDIOのブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20101121/16/smilebody-studio/64/e0/j/t02200146_0800053110872364075.jpg?caw=800)
このイベントの講師に呼ばれて3回、3年目になりました。
続けて、受講してくれる生徒の皆さんも多く、
懐かしい顔ぶれも交えての
姿勢作り、クラブ活動のためのコンディション作りを
一緒にしました。
『カラダが軽くなりました。
今後のサッカーを続ける中で、ストレッチに取り入れます。』
という、生徒さんの感想や、
『普段から、猫背を気にしてましたが、
今は、すっきり立っています。続けてやります。』
という、お母様の感想等を頂きました。
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私も、年に一度の楽しいイベントです。
皆さん、高校へ行っても、
カラダと心をいつもコンディショニングして、
素晴らしい人生を歩んで下さいね!
by 櫻木五美