相模原市立 鵜野森中学校 共学体験で
ＦＢＥ （ファイブ・ビューティー・エクササイズ）を
生徒やご父兄の皆様と行いました。
このイベントの講師に呼ばれて３回、３年目になりました。
続けて、受講してくれる生徒の皆さんも多く、
懐かしい顔ぶれも交えての
姿勢作り、クラブ活動のためのコンディション作りを
一緒にしました。
『カラダが軽くなりました。
今後のサッカーを続ける中で、ストレッチに取り入れます。』
という、生徒さんの感想や、
『普段から、猫背を気にしてましたが、
今は、すっきり立っています。続けてやります。』
という、お母様の感想等を頂きました。
私も、年に一度の楽しいイベントです。
皆さん、高校へ行っても、
カラダと心をいつもコンディショニングして、
素晴らしい人生を歩んで下さいね！
by 櫻木五美