バランスボールインストラクター
smileball studio 彩光 MISATOです
わたしも2人のママなので、
ほんとにこういう思考でした
テレビは常に子供番組📺
今の音楽についていけず
新しい曲は旦那の車に乗った時に流れる曲😂
子供が寝たあとは、おもちゃの片付けに家事、
知育にいいおもちゃは無いか、
かわいい子ども服は無いか、
今この子これ出来ないけど大丈夫だろうか？
と検索する日々
え、気づきました
ママの時間は
平日連れていくとこと言えば子供が
喜ぶところばかり
自分なんて後回し
でもね、お母さんが元気であること体力つけること、笑っていることで子供も元気になるし、
家族も笑顔になるんです
体力あるよ！ってママあんまり見たことないです💦
なーんかやる気出なかったり、
子供と遊ぶのにしんどかったり。
それって体力不足なんです
子供も連れて行けるレッスン
あったらどうですか？
小さいボールも用意してるので、3歳の子は弾んで楽しそうです
1歳半もこの通り
そして、もっと小さい赤ちゃんは抱っこして
一緒に弾む事も可能なんです
ダンベル代わりになるのでより体幹もつきますよ
揺さぶられっ子症候群にはならないので
安心してくださいね
広畑市民センターでは見守り託児付きで
子供同士遊ばせてくれたり、
赤ちゃん抱っこしてくれますよ
バランスボールが気持ちよくて寝る
赤ちゃん多数です
月2回開催（火曜日）
また、自宅でもレッスンしてますので、
キッズスペースにはおもちゃもたくさん
レッスン後にはティータイムでほっと一息
お話しませんか
（金曜日、プライベートレッスンも可能）
ほっぺさんコラボの下・上蒲田公民館では
完全託児付きのレッスンもあります
一度Instagramか、公式LINEより
お問い合わせくださいね
ママが元気にいられますように
