きょうの勤務が終わり
市の図書館へ行ったとき
いきなり低血糖症状に
見舞われました
初代「笑顔貯金」に書いて
いますが
胃切除の後遺症
ダンピング症候群と思われます
胃がんからもう２０年以上ですが
未だに。。たまーに悩まされます
突然の低血糖と書いたけど
原因はわかっていて
それの対処をしていれば
良かったんだけど。。
図書館の書架前に立っていて
きた、きた、まずい
空腹感だけでなく
舌のしびれ感と冷や汗
動悸がして、こりゃいかんと
思い、本を借りることを
諦め
近くの自販機でココアを買って
飲みました
いきなり甘い物を食べると
たまにダンピングになる。それ
わかってるけどね
常勤で忙しくしていた頃は
バナナを毎日持って行き
夕方に食べたり
ヤクルトさんが売りに来たのを
冷やしていて、症状が出そうな
時に飲んだりして
過ごしていました
あの日々も懐かしい。。
調子が良い時は
バナナを食べる必要がなく
そのまま忘れていて
なんかバッグから甘い匂いが
するなあと思ったら
ぶよぶよの🍌が出てきた
なんてこととあったな。。。
爆発せんでよかったわ
今は自由がきく生活だからこそ
甘い物、特に血糖が急上昇する
食品には気をつけます
今回はインスタントのおしるこ
でした😓
おしるこには罪はありません。。✌