久しぶりに旦那と息子とキャンプ。
3時起きで4時出発。
なかなかしんどくはあるけど渋滞回避。
高速が混む前に出かけたつもりだったけど、ほどほどに車いてみなさん早いな〜と思いました。
神社の４社巡り、買い物を経てキャンプ場へ。
自然豊かな山の川沿い。
途中で木の枝に座る野生の親子猿を見かけました。
観光地以外で猿って初めて見た(^^)
もうすぐ９歳になる息子は人の話を聞かずにフライングお手伝い気味＆人の話を聞かない所はあるけど、前より頼もしくやってくれてる。
テントを建てる頃にやたらと風が強く組み立てるのに難儀しました。地面が柔らかめなので固定したペグが外れたり吹き飛ぶんじゃないかとヒヤヒヤ。
なのでお守りとして風上側の太い木とテントを高めの位置で紐で結んでおきました。
けっこう強風には効いたと思う。
しかしいつの間にか風も止んで、暇が要らないくらいの凪の天気になりました。
あらあら…
50後半になって太りすぎなのもあるかもだけど、立ち上がりがヨイショって感じで、つかまり立ちとか、ゆっくり体重を乗せないと腰や膝がキツくなってきてます。
食べ物も肉多めキツいし、暴飲暴食をするとすぐ胃腸にくる。肌も前よりデリケート。腰の不調はその時々。
そんな体調なので、お酒は飲まず。
程々に飲み食べしたつもりだったけど、やっぱ食べ過ぎた。お腹重いわ。
そしてショックなのが、長時間ローチェアに座って火を囲んで食事してたら、その後に腰が抜けるくらいの痛みがでてきた。
骨盤によくない低いローチェア。
前にアドバイス受けてたけど、ここにきて間に降りかかってきました。
幸い庇えば歩けるけど、直後は軽いものすら持ち上げるできなかった。なので旦那にお任せ。
ヤバイな。
明日は息子と旦那とで出かけてもらって、私は休むか散歩でもするかな。
前よりますます体のダメージが顕著。
いっでも若いままじゃいられない。
その時々で今の自分に合った行動をしないとね。
私はまだ自分に対してメンテナンスやケアが足りてなさそう。家族がいて合わせちゃう部分もあるけど、軸は私。家族とペースが違っても、マイペースで身体や心を守っていくしかないな。
そんなことを感じた蠍座満月。
出発した朝方の満月はややモヤがかかり、オレンジと黄色がナチュラルに混じり、いつもより大きく見えて幻想的でした。
他者ファースト、家族ファーストじゃなく自分ファースト。
今しっかり向き合わんと今後にも影響がありそう。
誤魔化しなく、自分の本質や本当の願い、生き方にフォーカスしていこうと思います☆