今週の常備菜

◎みそ玉

◎無限ピーマン

◎こんにゃく ピリ辛炒め

◎人参 マリネ

お弁当用のおかずを少し作りおき。

こうやって作りおきがあると

気持ち的にとってもラクになります！

年末まであと少し。。。

疲れがたまって体力が落ちると

体調も崩しやすくなるので

バランスよくしっかり食べることを

心がけなければですよね！

あ、あと飲み過ぎも注意～(笑)

smile☺️