常備菜と冷食を使い回してどうにか詰め込んだお弁当(笑)
昨日の夜はポテチ。せめてお昼のお弁当だけでも人間らしい食事しないと、、、^^;
真っ当な食事というと和のイメージ強い。

●焼き鮭
●ひじき煮
●玉子焼き
●ゴーヤとおかかのポン酢和え
●プチトマト
●黒米もち麦ごはん

鮭は冷食(笑)お弁当用の小さな切身がパックになったもので、レンちんですぐできるもの。
すだちのスライス添えてみましたー
ひじき煮は常備菜。
もうひとつの常備菜のゴーヤはポン酢和えにしてさっぱりにしてみました~

どうにか真っ当な食事をとれたような気がするw
ごちそうさまでしたー

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