夏が過ぎてしまったようなので秋を楽しむ！！

昨日の中秋の名月

本当に綺麗でしたね～。

まんまるな満月から沢山のパワーをもらいました！

でも

写真はマンゴージュースです！！！

先日、友人と海を見ながらご飯を食べた時のジュース(^o^;)

今日は暑かったのでちょっと涼しげな写真にしてみました…。

台風後の空は

朝も昼も空がとっても綺麗で見上げては癒されてます。

今朝は、自分の担当するヨガのレッスンが終わってから

他の先生のパワーヨガですっきり動いてきました。

私がレッスンを担当させて頂いてるスタジオはコチラ→　☆

秋って

秋の味覚

そして、夜も寝苦しくなくて、ついつい２度寝してしまう。。。

夏もいいけど
秋もいい！
って思える今日この頃です

---------------------------------------------------------

9月までは

毎月、第一土曜日に開催していた

二子玉川の芝生ヨガですが、

来月

代々木公園で開催させて頂きます。

『あおぞらyoga』

日時・・・10/5（土）　10：00～11：00

場所・・・「代々木公園」　東京都渋谷区

お１人５００円

・ヨガやったこと無い

・身体が固い・・・

・運動音痴なんだけど・・・

　　　　　　　　　　etc・・・

ヨガは老若男女どんな方でも！

現代社会では誰もが多くのストレスを抱えています。

ココロと身体は自分が思った以上に疲れています。

仕事のストレス、人間関係のストレスなどなど

そんな方こそ、
ココロと身体をゆるめてあげる事が大切♡

身体の疲れ以上にココロが疲れていませんか？

空を見ながらゆっくりのんびり
ポーズのカタチなんか関係なく
一緒にヨガの時間を

楽しめたら嬉しいです♪

気になる方、参加してみようかな・・・という方は

ぜひメッセージ下さいませ。

お待ちしています♪