知的障がい者 福祉支援のお仕事
と
Yogaインストラクターをしている aiです。
全く違う業種ですが、
どんな人も日々様々なストレスを抱え、
そして、心に病を抱えている人も少なくないと思います。
皆、同じ地球に生まれた私たち。
私に出来ることはほんの小さな事かもしれません。
でも、一人でも多くの人に笑顔になってもらえたら…。
そんな想いで、日々活動をしています。
障がいのある方、そのご家族へのYoga
ありがたい事にYogaスタジオでもレッスンさせて頂いています。
そんな私ですが、
実は、子供の頃から運動は苦手で、全く運動という運動はしていなかったので
身体も固く…でもなぜか、現在、インストラクターになる事が出来ました。
Yogaのインストラクターというと、
小さいころから、身体が柔らかいという話をよく耳にしますが、
私は全く逆です。
その中で頑張って身体に力が入り過ぎている時には、
身体を痛めるばかりで、何も前には進めませんでしたが、
力を抜くことが出来たとき心も体もふわ～と軽くなってくる、
そんな感覚を味わって頂きたい！
そんな、私は、
ゆる～いヨガで身体もココロも軽くなれるようレッスンを心掛けています。
よろしくお願いします
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Yoga Flat
横浜駅西口徒歩４分 女性専用ヨガスタジオ
HP→★
http://flat.yogayoga.co.jp/
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と
Yogaインストラクターをしている aiです。
全く違う業種ですが、
どんな人も日々様々なストレスを抱え、
そして、心に病を抱えている人も少なくないと思います。
皆、同じ地球に生まれた私たち。
私に出来ることはほんの小さな事かもしれません。
でも、一人でも多くの人に笑顔になってもらえたら…。
そんな想いで、日々活動をしています。
障がいのある方、そのご家族へのYoga
ありがたい事にYogaスタジオでもレッスンさせて頂いています。
そんな私ですが、
実は、子供の頃から運動は苦手で、全く運動という運動はしていなかったので
身体も固く…でもなぜか、現在、インストラクターになる事が出来ました。
Yogaのインストラクターというと、
小さいころから、身体が柔らかいという話をよく耳にしますが、
私は全く逆です。
その中で頑張って身体に力が入り過ぎている時には、
身体を痛めるばかりで、何も前には進めませんでしたが、
力を抜くことが出来たとき心も体もふわ～と軽くなってくる、
そんな感覚を味わって頂きたい！
そんな、私は、
ゆる～いヨガで身体もココロも軽くなれるようレッスンを心掛けています。
よろしくお願いします
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Yoga Flat横浜駅西口徒歩４分 女性専用ヨガスタジオ
HP→★
http://flat.yogayoga.co.jp/
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