我が家の胃腸炎事件が起きてから、
なんだか私の身体が不調です
胃腸炎で食べれなかったし
トレーニングどころではなかったし
弱ってる時に限って寒かったりしたし
どうやら風邪っぽい症状が…
トレーニングして
低脂肪、高タンパクの食事をして
すっごく調子良かったんだけどなー
まー仕方ないですけどね
また少しお休みして
体調を万全にしてから
完全復帰します
そのときはバリバリトレーニングするぞーっ
おーっ
ゴホゴホ
そういえば、娘の学校でインフルエンザが流行っています
今日から隣のクラスも学級閉鎖だそうで
今シーズンはインフルエンザから逃げ切りたい
胃腸炎もインフルエンザも
手洗いうがいですな
皆様もお気をつけください