こんばんは～ すまいる・１（One）です。
今日は、３ヶ月に１度の病院の日。＾＾；）
天気予報は、朝から雷雨と。＝＝；）
憂鬱になりながらも、レインコートを着用し
早めの外出。
・・・
行き＆帰宅するまで雨に降られず、
雷も耳にせず、無事に帰宅。＾＾・）
・・・
ただ・・・
病院で会計しようとクレカを使うも、
エラーで使用出来ず・・・＝＝；）
なんか磁気不良？な様子。
運が良かった！コトと、ついてないコトが
あったので、今日はプラマイゼロ？＾＾；）
ではでは～
すまいる・OneDay４９３８ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
昨日は、バイト～
今日、も！バイト～の予定でしたが、
AM７時５０分少し前、マンション（エントランス）から
外へ１歩出た瞬間、気持ち悪さを感じるも、
なんとか、なんとか前に進む。・・・が、
日陰がまるで無い場所での信号待ちでアウト。
事務所へ出勤するまでに、通常かかない汗の量の
多さから、コレイジョウ・・・イク・・・ハ・・・キケン！
・・・と、判断し欠勤連絡し家へUターン。＞＜；）
本日京都市内最高気温、３８度。朝から危険な蒸し暑さ・・・
・・・
ダメだ、こりゃ。＝＝；）
ではでは
すまいる・OneDay４９３７ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
本日日曜の京都市最高気温、３７度。＝＝；）
熱、もはや熱。暑いどころではない。＝＝；）
一体何時まで続くのか？地球温暖化。
一体何時になったらおさまるのか？コロナ禍は。
・・・
コロナ感染者が増えてきてるとネットニュースで
目にするが、そりゃそうなるやろ。
マスクしてない人、多すぎ！
・・・
１週、１週経過する毎に暑さが厳しくなる・・・
酷暑・猛暑は、酷熱・猛熱でもいいか、と。
・・・なんで、外回りのバイト～選んだンやろ？
夏が来るコトを忘れていたのか・・・
きっと、そうだろう・・・＝＝；）
危険な夏は続く。いや、これからか？
・・・で、今年も１０月中旬くらいまで？
ではでは～
すまいる・OneDay４９３６ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
昨日は、バイト～
・・・から帰宅しご飯を食べ終え、
ジブンの部屋に入り少しして・・・
・・・
左足ヲつる！！・・・？
（ T＿T・）ナンデヤ・・・
・・・
今日、夏の全国高校野球京都大会で、
母校が敗退した・・・＞＜；）
大変残念・・・。＞＜；）
ただ、クソ暑い中本当にお疲れ様でした。
今年の悔しさを来年に！
そして、いつか甲子園へ！＾＾・）
今年の京都代表校はドコか？
熱戦は続く。
ではでは～
すまいる・OneDay４９３５ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
さて、昨夜（昨日）の今日。
睡眠改善薬を飲んで寝たけど、効果については
・・・
・・・よくわからヌ。＝＝；）
とりあえず、まずは様子見。１箱飲み切る。
それと、今夜は処方箋の睡眠安定剤を飲む。
７錠残っているので。＾＾；）
・・・
昼寝しても夜もグッスリ！眠れた若い時が
懐かしいYo！羨ましいYo！
２０代の頃の体質よ、もう一度！
・・・
・・・で、体調は微妙。なんとなくイマイチ。ーー；）
もう今から睡眠安定剤を飲んで早めに消灯するに限る。
ではでは～
すまいる・OneDay４９３４ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
昨日は、バイト～
今日も、バイト～・・・の予定でしたが、
体調不良で欠勤・・・＝＝；）
・・・
４連休明けのバイト～が昨日で、帰宅後から
いつになく、とにかく水分補給を体が欲し、
１８時３０分以降で麦茶・ルイボスティー合わせて
１・５ℓは摂取したかと・・・。
・・・で、睡眠安定剤を服用せず就寝し、
なかなか寝つけず、いつしか朝になり、
エアコンのタイマーが切れた状況で目を覚まし、
熱測ると平熱（３６．６度）。なのに体の内側が熱い、
体調不良出来上がり・・・＝＝；）
・・・で、欠勤連絡を入れた後、ドラッグストアへ行って、
睡眠改善薬（と喉からの総合風邪薬と）を購入。
今夜から服用するコトに。
・・・
ホント、一体毎日何時間眠れているンだか・・・？ ＝＝；）
寝つきが悪いのに遅くてもＡＭ５時過ぎには、
目が覚めてしまう。＝＝；）
・・・
朝、昼、夕方は寝ようとしたら眠れるし、
夜も仮眠みたいな感じなら眠れるのに、いざ朝にむけての
就寝・・・となると途端に寝つきが悪くなる。＝＝；）
寝つきが良い皆様が本当に羨ましい・・・。
とにかく！改善！
ではでは～
すまいる・OneDay４９３３ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
の～んびりというかグ～タラというか、
とにかく、バイト～Off４日間は終了。＾＾；）
明日からフツ～の日々、再開。
出かける時は出かけるけど、
不必要に出歩かない。＾＾；）
Ahーどこまでマイ・ペース。
・・・で、
ネットで暑さ対策に有効？と思われる商品を
購入。早速明日から試してみる。
はたして？
ついでに靴も購入。これも明日から使う。
まーそれにしてもよく降るネ、雨は。ーー；）
・・・ただ、
梅雨が終わっても、結局蒸し暑さは残るンやね。
京都市内は。＝＝；）
ではでは～
すまいる・OneDay４９３２ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
今日は、今月初の整体へ。１時間体をほぐしてもらいました。＾＾・）
しつこいコリと歪みがある首。＾＾；）
・・・と腰。
・・・帰り、スーパーでサニーコーヒーを見つけ
購入し先程飲んでみた。
・・・
あ、後味が何とも・・・ーー；）
ジブンには厳しい味デシタ・・・＾＾；）
あーそうそう、YouTubeで、透明ドリちゃんの
配信が始まった。大変懐かしい。
・・・で、巨大ロボット登場１作目の
バトルフィーバーJの配信が終わって今、
電子戦隊デンジマンが同じくYouTubeで配信中。
巨大ロボが１話から登場するのは、デンジマンから。
昭和→平成→令和と続くスーパー戦隊シリーズ。
クリスマス商戦に欠かせない、親泣かせの
スーパー戦隊巨大ロボ。＾＾；）
バトルフィーバーロボ、ダイデンジンの頃は
まだマシでしたネ。今と違って。＾＾；）
ではでは
すまいる・OneDay４９３１ eNd
ホームページ制作 すまいる・１（One）
こんばんは～ すまいる・１（One）です。
今、窓の外は雨は上がっており、
それでも朝から天気予報通り雨。＝＝；）
小雨になったりしながらも結局夕方近くまで降ってた。＝＝；）
・・・
昨年の７/１４から始めたスマホアプリの
毎日脳トレ
毎日欠かさず続け、今日で３６５日になった。（２月が２９日あった為）
脳トレ効果！の実感湧かずじまい。やけど、
今後も続けられる内は毎日続けようか、と。＾＾・）
実年齢より若い脳であってほしいナ～と、つくづく＆切実に想う。
・・・
２０２３/７/１４ ３種類のゲームの結果が、
実年齢５３歳に対し脳年齢６３歳。
あの衝撃は忘れられないWA。＾＾；）
・・・ちなみに、
関西で生まれた人の脳味噌は、白味噌です。
・・・ハイ。噓です。
（現場から）以上です。＾＾；）
ではでは～
すまいる・OneDay４９３０ eNd
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こんばんは～ すまいる・１（One）です。
今日は、バイト～
まー今日もなんとか外回りバイト～を
無事に終えて帰宅。＾＾；）
・・・で、明日の１２日（金）～１５日（月・祝）まで
バイト～Off４日間の為、今週は今日まで。
来週は火曜から。に。＾＾；）
・・・
で、次バイト～探し中の今（なう）。昨年の
同月今頃も同じようにバイト～探し中であった。＾＾；）
毎年同じコトを繰り返し、繰り返し。＾＾；）
・・・
今月中に次バイト～が決まればいいナ。
決まってほしいナ。・・・と、七夕だし短冊に書こうかナ？
・・・ヌ？
七夕は終わった？ハ？何時？＾＾；）
・・・と、ボケで終わルル。＾＾；）
ではでは～
すまいる・OneDay４９２９ eNd
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