暮らしニスタ【レシピ・老化防止に期待!!人参とピーマンのゴマヨ♪炒め】&徹子のくだらない話 | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

♪る~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪


みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん

徹子のブログへようこそ。

初めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m



では、早速レシピ行きまーす♪



今回は、暮らしニスタさんで書かせていただいたレシピです。


レシピ【老化防止に期待!!人参とピーマンのゴマヨ♪炒め】





どこのご家庭の冷蔵庫にあるであろう、人参とピーマンを使った炒め物です。

ごまとマヨネーズの風味で、人参が苦手な人でも食べられるのではないかと思います(^_-)-☆


今回の食べ合わせ効能は、人参×ピーマン×ごま×油=老化防止(アンチエイジング)です。


これを食べて、老化防止に役立てましょう♪


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使用した器

■器・・・ スタジオM

箸・・・スタジオクリップ

コースター・・・無印



★私のレシピを作って下さった方へ★


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★質問随時受付中★


お料理の質問や、この器どこで買ったの?など、答えられる範囲で答えさせていただきます。

質問はコメント欄に書いていただき、お答えは読んで下さる方みなさんにもわかるようにブログ内で答えさせていただきます。

お返事が遅くなることもあると思いますが、ちょっとした質問でも遠慮せずにご質問くださいね(^_-)-☆





徹子のくだらない話。

母と私の会話。



:「そう言えばジャパネットだっけ?テレビでやってる通販あるでしょ?あれね、あの社長が宣伝しなくなったら、売上落ちちゃったんだって。」


:「へー、そうなんだ。」

:「今やってる男の人、社長に似てるから、兄弟かしらね?」


:「従業員の一人でしょ。」


:「だって似てるじゃない。」


と、調べようとしたら、別にいいと言われたのでその時は調べませんでしたが、後で調べたら兄弟ではありませんでした(爆)


私の母は、似てると誰でも兄弟や親子にしたがる習性があるので困ります(^_^;)


以前は、伊藤英明加藤剛が親子だと言いだし、疲れましたil|li ▄█▀█●il|li




お母さん、似てるからって勝手に兄弟や親子にするのはやめて下さい(^_^;)




コラムLatteでコラムを執筆させていただいてます。
野菜の旬や食べ合わせについてレシピと共に紹介させていただいてます。

最新は、10/7更新美味しい貧血予防レシピ!「小松菜と牛肉のトマトスープ」の作り方 について書いています。


https://latte.la/column/40358769

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暮らしニスタで、レシピを書かせていただいてます。


http://kurashinista.jp/user_page/detail/2885


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