暮らしニスタ【レシピ・老化防止に期待!!さつま芋とりんごのデリ風サラダ】&男子バレー | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

♪る~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ 


みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん

徹子のブログへようこそ。

初めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m


埼玉南部も最近涼しいです。

だんだん秋めいてきましたね~(←徹子、黄昏る(笑))


では、レシピです。


今回は暮らしニスタさんで書かせていただいたレシピです。


レシピ【老化防止に期待!!さつま芋とりんごのデリ風サラダ】




旬のさつま芋とりんごを使って、デパ地下に売られているようなサラダにしてみました。

さつま芋の甘さとりんごの酸味のバランスがベストマッチ。また、アーモンドを入れることで、食感も楽しいです。
甘さの中にも酸味のある、美味しいデリサラダ風になりました。


老化防止(アンチエイジング)も期待できちゃうレシピです。

是非、お試し下さいね(^_-)-☆


アンチエイジングに期待しちゃう~ワォ!!(゚∀゚屮)屮.+゚*。、とか、美味しそう!!、と思ったらクリックしてねん

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使用した器

■器・・・スタジオクリップ

■スコップ型カトラリー・・・すみません、忘れました(ロフトで見かけたことがあります)

ランチョンマット・・・Madu



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昨日の試合、残念な結果に終わりましたil|li ▄█▀█●il|li


これで、オリンピックの切符はなくなったけど、残りの試合、最後まで頑張って欲しいです。







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最新は、8/22更新便秘解消、老化防止効果も。お弁当のおかずレシピにもおすすめの「オクラ&こんにゃく料理」の作り方 について書いています。


https://latte.la/column/40358769

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暮らしニスタで、レシピを書かせていただいてます。


http://kurashinista.jp/user_page/detail/2885


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