麻婆茄子大根といかの醤油麹煮豚汁蕪の葉としらすと揚げの炒め煮ピリ辛こんにゃくさんまのみりん干しプチトマトキウイインスタントみそ汁飲むヨーグルト雑穀ごはん今回は、おかず5つ作りました
こんにゃくのピリ辛煮は、豚汁に入れたこんにゃくが余ったので、少ししかできなかったけれど、お弁当のお供にちょうどいいので、作りました。
レシピについては、また、後日改めて・・・
オットの帯状疱疹は、病院でもらった痛みどめのおかげで、なんとか痛みは和らいでいるそうです。
ご心配して下さった皆様、ありがとうございました
オットにも話したところ、ありがたいと感謝していました。
健康管理には注意していても、避けられない時もあるなぁ、とつくづく感じた今日この頃です
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