寒い冬は食べ物で身体を温める！

いよいよ雪がちらつくようになり、動いていないと身体が冷えてしまいますね。

そこで身体を温める食べ物をと思い、

松屋の牛豆腐キムチチゲ

を食べてきました。

キムチの辛さで身体が温まる～。

汗をかきかき食べました。

冬になると流行りだす風邪やインフルエンザ。

対策として、しょうがやねぎ、にんにくも

免疫力アップの為にはいいみたいです！

今年の冬は栄養をとって、

元気にすごしていきましょう！

リバー