気がつけば２０１０年も･･･

あと１ヶ月と少し･･･

かなりブログ放置してました１年放置

わたし元気です

７月からシニアの体操教室が週３本増えバッタバタと夏が過ぎ･･･
もう冬ﾃﾞｽやーん
ビックリ

ということで１年前のブログにもありますが体験会しまーす

１１月２９日(月)１１時～

下関球場近く合田ガス（株）アルミュールさんにて

参加費★５００円

もちろんお子様連れです
お友達もできるので是非

そして１２月より
毎週金曜日→毎週月曜日に変更となります
時間は同じく１１時からです

こちらもお待ちしておりまーす

お気軽にメッセージくださいませ

お久しぶりデス☆

忙しさにかまけてブログを放置してしまっていた くぅ デス

きゃーもぅ早くも１ヶ月経過…

いろいろありましたぁこの１ヶ月…淲
ありすぎて文章にできませーん
いろいろ考えさせられることもありました

さてさて ピラティスレッスンなのですが
何人か依頼をいただいてレッスンさせてもらってまぁーす淼
月曜日１０時～
土曜日１０時半～

の２レッスン増えましたぁ

ママピラティスの方はぁ新型インフルも怖いですが毎週かわいぃ親子さんに癒されてまぁす

そんなこんなでボチボチやってる くぅ でしたぁ

☆体験会☆

２２日のママピラティス体験会は定員となりましたので募集を締め切らせていただきます

ありがとうございましたm(__)m

ママピラティス体験会☆

ママピラティス体験会☆日程変更についてお知らせ


１０月８日(木)１１時～

の体験会は都合により日程を変更させていただきますm(__)m

２２日は予定通り開催予定です。

尚、日程につきましてはただいま調整中です。


よろしくお願い致します。

smile body

すっかり秋～♪

今日はいいお天気でしたねまさにお洗濯日和

毎週土曜日の午前は一般向けの出張レッスンがあるんだけど今日はお天気だから会社のイベントらしくオフに

娘っちと友達と公園にいこーって朝から張り切ってたんだけど・・・

ちょうどねむねむタイムに突入してしまい・・・退散何しに行ったのか・・・

まぁこれはしょうがないですねぇんでも暑かったぁ

っていま夜はちょっと寒いお昼間の気温との差がすごいですねぇすっかり秋になって肌寒くなってきましたぁ

そうそう、骨盤のゆがみと体の冷えは関係してるそうですやっぱり骨盤＝土台というこでいろんな方面に関係してきちゃうんですね

いまから寒くなる季節少しでも冷えないように今からしっかり調子を整えなきゃですね