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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

会社員兼コーチの夫
Aぇ!group大好きの娘チャン(大1)
高校サッカー部の息子クン(高2)
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おはようございます。


今朝の天気は晴れ☀️


すでに26度超えと暑い‼️


 TODAY'S
 
お弁当




・ごま塩梅干しごはん

・唐揚げ

・ネギ入り玉子焼き

・菜の花のおかか和え

・焼きブロッコリー

・ミニトマト

・ゼリー

・おにぎり

・ジャムサンド


【食材】


ごま塩、梅干し、ごはん、鶏肉、卵、小ネギ、菜の花、鰹節、ブロッコリー、ミニトマト、蒟蒻ゼリー、鮭、大葉、食パン、ピーナッツバターの15品目。


娘チャンはおうちごはん。




今日はパート仲間ひとり休み。

バタバタするだろうけど、頑張ろう‼️




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