広島市☆わくわく子育てを楽しむママを増やす❤親子教室☆Smile☆子どものできたを増やして自分で考え行動できる子を育てる応援教室 -2ページ目

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15Mar
- 赤ちゃん先生ってなぁに？
  今日は赤ちゃん先生®って何？の声にお応えして、ちょっとだけご紹介させて頂きます❤赤ちゃん先生®プロジェクトはNPO法人ママの働き方応援隊の活動の一つで商標登録もされています。赤ちゃんが先生として、教育機関や高齢者施設、企業研修、婚活パーティーなどにママと一緒に参加します。命の原点である赤ちゃん💕から、命について感じ学びます。そして、それぞれに合わせたプログラムがあります。赤ちゃん先生と一緒に参加するママはプロとして教育機関などで活動するためのスキルアップ講座を全員受講して頂きます。育休中の方もたくさん参加されています。もちろん、妊娠出産で退職した方もフリーランスでお仕事をしている方も子どもが幼稚園に入るまでは一緒にいたいママも参加されています。子育てが一段落した人も様々なポジションで活動に参加できます★赤ちゃんと一緒に何かしたい。★仕事復帰までの時間にいろんな経験をしたい★誰かの役に立ちたい★いじめ、自殺に心を痛めている★今しかできない事をしたい★地域とつながる子育てをしたい★地域活性化や地域の課題を解決したいなど活動に興味のある方はぜひ、説明会にお越し下さい。Happily share space Smileハピリィシェアスペーススマイルでも説明会を随時行っておりますので、気になる方は来られた際に【連絡・お問い合わせ先】お問い合わせフォームInstagramLINE@★こちらから48時間以内に返信をしております。48時間たってもこちらから返信がない場合は、お手数ですが、再度送信いただきますようお願い致します。★迷惑メール拒否設定のドメイン解除も合わせてお願い致します。LINE@を作成しました💕子育てにあ役立つ情報や教室のご案内などを発信予定ですぜひご登録してください。登録後はお手数ですが、スタンプの送信をお願いします。その後1対1でトーク可能です。
12Mar
- カープvsヤクルトオープン戦
  子どもの自立のための子育て実戦中！子だくさんママのくらはしともみです3/10(土)ヤクルトvsカープオープン戦を家族で、観戦してきました。子だくさんだと、枚数が必要なので、公式戦のチケットがなかなか手に入らなくて、全員で一緒に行けないこともありますが、、、その点オープン戦はいいですね😄久しぶりに家族全員で行きました😄💕朝から・・・いや前日夜からかな？楽しみ過ぎてハイテンションな息子達人の多い球場で迷子にならないか・・・心配になりますがもともと野球好きな旦那とカープの熱狂的なファンの次男・・・出かけるのが大好きな娘達それぞれに楽しんでいました。風がつよくて、日陰にいたら寒かったです。1歳8ヶ月の娘最近自分でトイレに行こうとしはじめました～😄昨日はトイレに行って自分でパンツ脱いでトイレの床に水溜まりが・・・😱また、ゆっくりトイトレの話しをしたいと思います😄
08Mar
- 変わるきっかけ
  毎日わくわく企画😄💕している子だくさんママのくらはしともみです。毎日やりたい事がいっぱいやらないといけないことがいっぱいの『私』なんですが・・・以前はやりたい事があってもママだからできない、子育て中だからできない、私にはできない子だくさんだから無理よと思っていました。そう。勝手に自分にブレーキをかけていた『私』やってみる前に諦めていた『私』諦めていても、楽しい毎日ならOKだけど・・・ストレスいっぱい不満いっぱいだった『私』結局大好きな家族の事だけをしていても『私』は満たされていなかった。そんな『私』に変わるきっかけをくれたのが、ママハタ(ママの働き方応援隊)なんです別にどこかのサークル地域のグループなんでもいいけどやりたいことにチャレンジしてほしい何をしたいかわからない赤ちゃんと一緒に活動したい育児休業中だけど何かしたい今しかできない何かをしたい昼間赤ちゃんと二人きりで・・・誰かと話したいそんなママはぜひ説明会を聞きに来てほしいです！赤ちゃん先生®の活動は教育機関(小学校～大学生)に赤ちゃんとのふれあいを通して自ら感じ、考え、学命の授業を届けたり高齢者施設では生き甲斐を感じて頂き文化の伝承を受け活動に参加する事でいつもよりリハビリの効果があったり・・・そんな素敵な活動💕赤ちゃん先生®はボランティア活動ではありません参加するママには有償の講座を受けて頂いてしっかりプロとして教育機関などでお仕事をして頂いております現在、教育機関などからのオファーが増えていますが活動資金が足りない為に全てのオファーにお応えできておりません。★活動を応援してくださる方★地域の子ども達に還元したい企業様★育児休業中の社員を応援したい企業様★いじめや自殺を防止するプログラムを応援したい企業様広島ではふるさと納税で学校教育を応援する取り組みもされています学校指定もできるようです『赤ちゃん先生®』開催資金としてぜひふるさと納税してほしいです。詳しくはこちらでご確認下さいホットライン教育ひろしま説明会3/16広島市東区説明会詳しくは→お問い合わせから【連絡・お問い合わせ先】《メール》tomokura.smile★gmail.com★を＠に読み替えて下さい(*^^*)InstagramLINE@レッスンはLINE@からのお申し込みで、割引きあり❤件名にお問い合わせ内容など記入して頂けると助かりますお名前ご連絡先子どもの月齢(年齢)プレママは妊娠週数又は妊娠何ヵ月か★こちらから48時間以内に返信をしております。48時間たってもこちらから返信がない場合は、お手数ですが、再度送信いただきますようお願い致します。★迷惑メール拒否設定のドメイン解除も合わせてお願い致します。LINE@を作成しました💕子育てに役立つ情報や教室のご案内などを発信予定ですので、ぜひご登録してください。登録後はお手数ですが、必ずスタンプの送信をお願いします。
07Mar
- 【募集中】3/30 赤ちゃん先生説明会詳細
  【説明会開催日】3/30(金)場所：ゆい助産院住所：広島市安佐北区時間：ランチ終了後(13:30くらいから)参加費無料です。(午前中10:45～わらべうた産後ダンスその後ランチをみんなで頂きます。)※青字をクリックで詳細にとびます。赤ちゃん先生®ってなぁに？→★★★ママの働き方応援隊で活動している赤ちゃんを赤ちゃん先生®と呼んでいます！だって、いろんな事を教えてくれる赤ちゃんは先生なんだもの教育機関では命の授業を受け持っています！命の大切さ♡コミュニケーション♡思いやりの心♡などなど、赤ちゃんから教わります！赤ちゃんがいるからこそできる親子の活動「赤ちゃん先生プロジェクト」あなたも参加しませんか？・人を繋ぐ♡人を笑顔にする・地域を活性化・赤ちゃん連れだけど何かしたい！・育休中にいろんな経験しておきたい！・以前から「赤ちゃん先生」に興味があった・産後に引きこもっていたそんな方はぜひ説明会にご参加ください。・以前説明会に参加された方も　何度でも参加していただけます。・マタニティの方の参加も可能です！・子育てが終了した方の生涯活動にもなりますお問い合わせ【連絡・お問い合わせ先】お問い合わせフォームInstagramLINE@★こちらから48時間以内に返信をしております。48時間たってもこちらから返信がない場合は、お手数ですが、再度送信いただきますようお願い致します。★迷惑メール拒否設定のドメイン解除も合わせてお願い致します。LINE@を作成しました💕子育てにあ役立つ情報や教室のご案内などを発信予定ですぜひご登録してください。登録後はお手数ですが、スタンプの送信をお願いします。その後1対1でトーク可能です。
28Feb
- 【レポ】2/26ベビザらス広島府中店体験会
  昨日はわらべうたベビーマッサージの体験会をベビザらス広島府中店で行いました😄予約もすぐに満員だったようで🈵本当にありがとうございました～⤴⤴午前、１名当日キャンセルがありましたが、ご参加してくださったママ達と一緒に楽しい時間を過ごしました😄お家に帰って、ぜひもう一度やって見て下さいね💕午後もキャンセルがありましたが、季節がらしょうがないのかな？？残念ですが・・・😭パパも一緒に来てくださっていました😄💕皆さんもスキンシップをしっかりとって🎵楽しく子育てをしてほしいですね😄お問い合わせtomokura.smile★gmail.comLINE@を作成しました💕子育てに役立つ情報や教室のご案内などを発信予定ですので、ぜひご登録してください。登録後はお手数ですが、スタンプの送信をお願いします。
21Feb
- 我が家のインフルエンザ
  5人の子どもを子育て中のママのともです。子だくさんなので、毎日いろんな事があります。ブログの題名のように、我が家に今シーズンやってきたインフルエンザについて書いてみようと思います。まず今シーズンはじめ、、、12月にかかったのは小学1年の次男・・・・【インフルA】でした。学校で5・6人休んでいたみたいで・・・みごとに頂きました。でも、家族の誰にも移らず😄よかった💕そして1月小学3年の長男・・・・【インフルB】でした。学校で2・3人休んでいたみたいで・・・こちらもみごとに頂きました。でも、家族の誰にも移らず😄ラッキー💕そして2月小学5年の長女・・・・【インフルB】でした。学校で5人休んでいたみたいで・・・こちらもみごとに頂きましたでも、家族の誰にも移らず😄ほっ💕本当に不思議😱。家族、密着してる。一緒に寝ていた。(発症からは完全隔離しています。)なのにうつらない。不思議。学校の方が接触時間や、接触の仕方が濃いのかな？教室が乾燥してるのか？・・・働くかぁちゃんとしては、かかるならいっぺんにかかってほしい・・・笑ある日学校に出発する長男を見ると、今まで着けてなかった、マスクをしていました。何事か聞くと・・・『もう絶対インフルエンザにかかりたくない❗』と・・・長男は完全隔離が堪えたみたいで、自ら毎日マスク😷をしています笑
20Feb
- リブログ記事【募集中】かみさまとのやくそく上映会キャンセルまちを募集中
  5人の子どもを子育て中のママのともです。毎日子どもがいろんな事をしてくるので、笑いがたえません😄💕先日お伝えした、上映会ですがお陰様で定員に達しました。ありがとうございます😄🎵現在はキャンセルまちを募集中です。また、日程が今回合わなくて諦めた方も、ぜひ『次回希望と』ご連絡ください⤴⤴tomokura.smile★gmail.com
15Feb
- リブログ記事胎内の記憶
  5人の子育て中のママのともです。毎日バタバタの中にたくさんの幸せを見つけて、楽しく暮らしています。皆さんは胎内記憶はありますか？うちは、5人のうち1人だけ(末娘は今からか？)胎内の記憶があったようで、話してくれました。(リブログ記事に書いてあります。)何もわからないと、決めつけているけど、きっと大人よりたくさんの事を知ってるんだろな。と思っています。『かみさまとの約束』の上映会が来週末にあります。どんな映画かをご存知ですか？有名なので知っておられる方、見たことある方も多いかもしれません。私はこの『かみさまとの約束』を見ることができて本当によかったと思っています。子育て感が良い方へ変わる。子どもへの愛しい気持ちも強くなりました。だって選んでくれたんだもん。内容は1年半ほど前に少し再編されたので最新番もぜひ見て頂きたいで。まだ少しお席が残っています。増席可能の場合もありますので、時間が合わない方もお気軽にご相談ください😄詳細はこちら→かみさまとの約束メールアドレスtomokura.smile★gmail.com
12Feb
- LINE@
  LINE@はじめました。登録よろしくお願いいたします。 LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40doc6501z 親子教室smileさん(@smilemombaby)がシェアした投稿 - Feb 12, 2018 at 2:29am PSTLINE@を作成しました💕子育てに役立つ情報や教室のご案内などを発信予定ですので、ぜひご登録してください。登録後はお手数ですが、スタンプの送信をお願いします。
- 教室の風景
  こちらのスペースで教室をひらいています。お兄ちゃんお姉ちゃんも一緒に遊びに来てくださいね。 #広島ママ #子育て #はじめてのお出かけ #わらべうたベビマ #わらべうた産後ダンス #わらべうた胎教マッサージ #わらべうたベビーマッサージ研究会認定教室親子教室smileさん(@smilemombaby)がシェアした投稿 - Feb 12, 2018 at 2:20am PST
11Feb
- 1歳半のイヤイヤ期突入
  子どもが将来、自分で生きぬく力を身に付ける子育て実践中のともです。皆さんの知っている1歳半の子は、どんな感じですか？・いやいや期のはじまり・意志疎通が難しい・好奇心旺盛・落ち着いてご飯をたべない・排泄はまだ伝えられない。などなどいろいろありますよね？なんでもイヤイヤされると、辛いですよね？うちも、今1歳半を迎えイヤイヤ期に突入しはじめましたが、5回目のイヤイヤ期なので(笑)扱いにもなれ・・・結構たのしんでいます。一人目の時は異常にイライラしたり、してたなぁと思います。うちの1歳半イヤイヤ期だけど、しっかりコミュニケーション取れるんです。ごはんもしっかり座って食べてくれます。(ごはん粒はポロポロこぼしちゃいますけどね。。。)どうすれば、こんな風になるのか・・・伝えていま～す☆連絡お問い合わせtomokura.smile★gmail.com★を@に読み替えてください。LINE@からもOk
08Feb
- わらべうた産後ダンス詳細
  ～わらべうた産後ダンスについて～赤ちゃんを抱っこして、ダンスをおどります。ママだけの参加もOKです！妊娠希望の方、ダイエット目的の方の参加OKです。みんなで楽しく運動不足を解消目指して体を動かしましょう‼～わらべうた産後ダンスの効果～・気持ち良い揺れで90％くらいの赤ちゃんが寝てくれます。・インナーマッスルを鍛えて骨盤を整えます。・骨盤底筋を鍛えてお股のトラブル改善・全身の筋肉を鍛えてアンチエイジングに〜産後よくある悩み〜・赤ちゃんがなかなか寝てくれない。・産後の体型、体重が気になる。・産後の尿もれや便秘。・骨盤が広がって妊娠前のズボンが入らない。・運動したいけど、赤ちゃんがいるとなかなかできない。・二人目を妊娠しにくい※そんなママの産後の悩みを軽減してくれます。参加に関する注意とお願い・赤ちゃんの体調がすぐれない時は参加できません。・赤ちゃんの首が座ってから参加できます。・妊娠中は参加できません。(見学は無料)・腰痛のある時など体調のすぐれない時はお控え下さい。〜持ち物〜＊抱っこ紐(普段お使いの物)＊赤ちゃん、ママの水分補給できるもの＊赤ちゃんのお出かけセット(それぞれ必要な物をお持ちくださいね)＊汗拭きタオル～場所～東区民文化センターすぐそばのハピリィシェアスペーススマイル広島市東区東蟹屋町10-19 2階(1階はてっぱん食堂さんです。)～時間～午前中レッスン11:00～わらべうた産後ダンス12:00～ランチ会(持ち込みＯＫ)参加自由午後からのレッスン13:30～わらべうた産後ダンスわらべうた産後ダンスレッスン料金(施設利用料金込み)1,500円★チケット4枚枚綴り(6,000円)→5,000円(産後ダンス、わらべうたベビマに利用可)申し込みお問い合わせメールからお願いいたします。tomokura.smile★gmail.com★→@に変換下さい。
07Feb
- 【募集中】2月のレッスン予定
  2月のレッスン予定です。★産後ダンス午前2/12・2/13★産後ダンス午後2/14・2/19・2/22・2/28★英語わらべうたベビマ2/14★胎教マッサージ2/21★わらべうたベビマ2/28★べビーザらス体験会2/26レッスン内容はこちらをご覧下さい。わらべうた産後ダンスとはわらべうたベビーマッサージとはわらべうた胎教マッサージとはお問い合わせtomokura.smile★gmail.comInstagramフォローお願いします。LINE@登録お願いします。LINE@からのレッスンお申し込みで、割引きあり❤
- 靴がなくなった(-_-)
  買い物をしていて気がついたら！靴がなくなってたって経験ありませんか？歩きはじめた1歳くらいの赤ちゃんは、まだしっかりしゃべれない子が多いので、落ちたのに気付くのも遅くなってしまいます。うちも、お気に入りだった靴を落としてしまい探し回った経験が何度かあります。今日はその靴を落とさない方法を伝えたいと思います😄まず、靴を選ぶ時にですが、かかとにループのあるものを選んで下さい。(写真はブーツですが普通の靴でもできます)うちはいつも IFME(イフミー)の靴を使用していますが、赤ちゃんの足に合う、かかとにループ付きの物であれば何でも良いと思います。あとは、髪を結ぶゴム(好きな色のもの)を、用意して下さい。そのゴムをループに引っ掛け、子どもき靴をはかせ、ゴムを結びます。こんな感じです。きつく締めすぎると、血が止まるといけないので、しっかりと見てきつくないように調整して結んで下さい。(逆に緩すぎると、効果がなくなります・・・。)出来上がり。(余分なゴムはカットしてください。)足をブラブラして靴が脱げても、こんな感じでゴムが引っかかります。これを着けるようになってからは落とす事がなくなりました。ぜひ、みなさんも試してみて下さい。
02Feb
- 【募集中】かみさまとのやくそく上映会
  【かみさまとのやくそく】上映会‼胎内記憶を語る子どもたち‼・何のために私達は生まれてきたのか！・私達はどんな生き方をすればいいのか！そんなことを考えたことはありませんか？！・子育てが上手くいかない・・・他人とのコミュニケーションが苦手・・毎日楽しく生きていきたいと思っていませんか「かみさまとのやくそく」は胎内記憶☆前世記憶☆を題材に自分のこと、子どものこと、家族との関係社会のことなどを考えるきっかけを受け取れます！「生まれてきたすべての人」に見て欲しい☆このたびは広島地区上映会、各回毎にシェア会も開催いたします。シェア会で、内容の気づきもシェアできることが楽しみです♪【開催概要】2/23（金）満員御礼😄2席増席◆午前の部①10：45～12：25（10：15受付開始）12：45～シェア会 ◆夜の部②　18：00～19：40（17：30受付開始）20：00～シェア会少し余裕があります。2/24（土）残わずか◆午前の部③　10：45～12：25（10：15受付開始）　12：45～シェア会◆上記3回分の会場・定員会場：ママのシェアスペース「スマイル」（広島駅から徒歩10分：東区役所前バス停から1分）住所：広島市東区東蟹屋10-19　2階定員：10名◆上映時間：100分◆鑑賞料金：大人1500円（高校生～）◆シェア会参加費：500円（茶菓子付き）☆★☆参加希望の開催番号と人数もお願いします。申し込みフォーム又は happily.space.smile☆gmail.com(☆を@に)2/24（土）満員御礼◆夜の部④◆AsaKafe・アサカフェ◆ ◆夜の部　18：00～19：40（17：30受付開始）20：00～シェア会会場：AsaKafe・アサカフェ（西区楠木町4丁目9-5）定員：10名◆上映時間：100分◆鑑賞料金：大人1500円（高校生～）◆シェア会参加費：500円（茶菓子付き）☆参加希望の開催番号と人数もお願いします。申し込みフォーム又は happily.space.smile☆gmail.com(☆を@に)★西条地区上映会★満員御礼←増席決定！残りわずか 2/25　東広島市八本松町でも上映会開催！2月25日(日)午前の部:10:00〜11:40午後の部:14:00〜15:40場所:八本松南集会所◆上映時間：100分◆鑑賞料金：大人1500円◆定員：各回15名◆申し込み：horiokatomoko.1103☆gmail.com堀岡朋子 ☆を@に変換して下さい。☆参加希望の開催番号と人数もお願いします。
25Jan
- 助産院でのお産を考えた理由
  私は５人の子どものママです。5人の子どものうち1～3人目まで、助産院で出産。4～5人目は自宅出産をしました。その1人目からどうして助産院での出産を希望したのかを少し書いてみたいと思います。※あくまでも私の感じた事を書いています。(病院での出産を否定している訳ではありませんので、『こんな考えもあるんだな』と見て下さい。)以前、ある病院の産婦人科病棟で、働いていました。毎日毎日病院での出産を近くで感じ、出産後の片付けなどの業務に関わるうちどの方も出産・産後がつらそうで・・・小さい頃から子どもが大好きだった私ですが、正直お産を恐怖に感じ・・・ていました。(まだ、若かったので・・・過剰に感じたのかもしれません・・・)でも、ある助産師さんが担当で出産された方はとても落ち着いた声でお産をされ、産後の様子も明らかに違いただ、出産が軽かった、大変だっただけと言う場合もあるかとは思いますが・・・本当に不思議で仕方なかったので毎日何が違うの？と考えていました。ある時気づいたのが、①フリースタイルでのお産②会陰切開なし③Drの介入はほぼないこの3つが私の感じた理由でした。それから漠然と病院ではない出産を考え・・・いつかその時が来たら、どこで産もうかな・・・と思い、それから数年後に結婚、妊娠しました。長くなったので、続きはまた次のところに書きますね。
22Jan
- ピザ作り
  ピザ作りを先日しました。まずは、材料を分量通りに量って。←算数の勉強にもなりますね！！ボールに入れて、コネコネ。1つ分に切り分け、拡げてトッピング🎵同じ物を渡しても、出来上がりはみんなちがうんです。みんなちがってみんないい。他者を理解する心も様々な与えに感謝する心も一緒に育てます。出来上がり❤デザートはケーキ作り🎵自分で考え作る喜び。できている物を与えるのは簡単ですが、様々な体験を与えるほうが子ども達は確実に育ちます。
20Jan
- わらべうた産後ダンス
  昨日はリクエストを頂き、わらべうた産後ダンスのプライベートレッスンをさせて頂きました。ダンスは苦手とおっしゃっていましたが、音に合わせて楽しく踊って、みるみるうちに上達されました。赤ちゃんを抱っこして、有酸素運動ができるので、産後の体力アップや、ダイエットにもいいですね。妊娠出産で緩んだ筋肉を引き締め、尿漏れなどのマイナートラブル解消に🎵ママの真似っこが大好きな娘は、大好きなキティちゃんを抱っこして、産後ダンスの真似っこをしていました。踊っていると、すぐに汗がではじめ、普段の生活では動かせていない筋肉を動かし・・・本当に楽しい時間でした～ママも適度な運動をして、ストレス発散、すっきり～🎵明日は筋肉痛間違いなしです(笑)ダンスのあとは、一緒にランチを頂いてたくさんお話ししました。これも楽しみの一つです。娘は自分より小さい子が珍しかったようで、小さいけどお姉ちゃん、お世話がしたくて仕方ないのか、全力投球で接していました。その後爆睡していました😄❤こんな、子ども達の交流にもほっこり近いうちにまた、産後ダンスしたいと思います⤴⤴
17Jan
- 敏感期
  今、一番下の1歳半の娘が空け移しにはまっています。コップにお茶をつぐと、すぐに別のコップに移しています。お姉ちゃんの時なら、こぼれる～❗ダメ～‼ そのまま飲んで！なんて言ってたな。でも、今は黙ってじっくり見ています。なぜ？私の思い、行動は変わったのか？それは、モンテッソーリの考えを知ったからです。奥が深いのでまだまだ理解はできていませんが・・・もっと知りたい‼って私の何かが言ってます。空け移しをしている本人も頑張ってこぼさないように、移して・・・溢れたらちゃんとタオルで拭いてました(笑)４歳半のお兄ちゃんは今ジャンプの時期らしく、気づくとソファーでぴょんぴょんしています。家にもっと敏感期に添った道具を増やしたい❤そんな風に思っています。
16Jan
- 1/19産後ダンス参加者の募集
  smile親子教室のくらはしともみです。年末年始に体重増加してませんか？。皆さんは大丈夫ですよね？・・・私は久しぶりに体重計に上がって、びっくりしました😱😱😱産後落ちきれてない体重が増加😱😱😱本格的にダイエットしなきゃ～実は私、産後ダンスの講師をしています。産後ダンスは赤ちゃんを抱っこして、楽しくステップを踏みます。ヒップホップとかみたいな、難しいダンスではないので、基本的にだれでもできるようになります😁❤。抱っこして、楽しくステップなので、赤ちゃんは寝はじめます。有酸素運動なので、脂肪燃焼効果大😁子どもが大きくなったから、赤ちゃんはもういないと言う方はママだけでダンスもOKです。リクエスト頂いたので、急遽開催決定‼1月19日(金)【場所】東区民文化センターすぐそばのハピリィシェアスペーススマイル広島市東区東蟹屋町10-19 2階(1階はてっぱん食堂さんです。)【時間】11:00～わらべうた産後ダンス(参加費1,500円)12:00～ランチ会(持ち込みＯＫ)参加自由申し込みはコメント欄又はメッセージをお願いします。～わらべうた産後ダンスについて～赤ちゃんを抱っこして、ダンスをおどります。ママだけの参加もOKです！運動不足を解消して楽しく体を動かしましょう‼〜よくある産後の悩み〜・赤ちゃんがなかなか寝てくれない。・産後の体型、体重が気になる。・産後の尿もれや便秘。・骨盤が広がって妊娠前のズボンが入らない。・運動したいけど、赤ちゃんがいるとなかなかできない。※そんなママの産後の悩みを軽減してくれます。★参加に関する注意★・赤ちゃんの体調がすぐれない時は参加できません。・赤ちゃんの首が座ってから参加できます。・妊娠中は参加できません。(見学は無料)・腰痛のある時など体調のすぐれない時はお控えください。〜持ち物〜＊抱っこ紐(普段お使いの物)＊赤ちゃん、ママの水分補給できるもの＊赤ちゃんのお出かけセット(それぞれ必要な物をお持ちくださいね)＊汗拭きタオル※1/19産後ダンスに参加の方は、施設利用料込みHappily share space SmileのFacebookページ→★★★Instagram→☆☆☆ホームページ→★☆★(制作中)