やってしまいました💧
週末に3泊4日で県外へ行くため、
昨日はキャリーケースを買いにお店へ。
なかなか希望に沿うものが見つからず、
お店をハシゴし、焦る。
時間がない
間に合わない
他にやらなきゃいけない事あるのに
あーだめだ
どうしよう…
体も疲れてきた…
いかん、いかん。
こんな時こそ、ネガティブワードを
ポジティブワードに書き換えるのだ。
大丈夫、大丈夫、と必死に落ち着ける
もし今日買えなくても大丈夫
まだ間に合う
今日あちこち回れたよ
今日行ってよかったよ
あー、すぐ自分を責めてしまう。
結果としては、ベストじゃないかも
しれないけど一応これでいいかな…と購入。
買えたじゃないか！
そして、翌日の今日。
あーなんかやっぱり大き過ぎたかも💧
焦って選んだからだ。どうしよう。
小さいのに変えられるかな。
お店に迷惑かな。
あーでもお店の人がイヤな顔するだろうな。
なんか疑われる？
仕方ないから、これでガマンするか…
もう頭の中はずっと思考だらけ。
そこでまた、ハタと我にかえる。
このままで納得するの？
何も無かったことにするの？
ガマンして使い続けるの？
本当は自分はどうしたい？
どうしたい？どうしたい？どうしたい？
あー
イヤな顔されるかもしれないけど、
とにかく小さいものに変えられるか、
聞くだけ聞いてみる
それでダメならそのとき考えよう
もしダメでも、いいアイディアが浮かぶさ
お店に電話してたずねると、OK。
速攻でお店へ。
古いキャリーケースを持ち込むと
千円引きも適応。
はー、なんてこった。
キャリーケース一つ買うのに、
自分の中では、ひと騒動。
相手に悪いかも、なんて思って自分が
ガマンしちゃうと、自分の中の自分が怒る。
だれよりもいちばん大事にしなきゃいけない
自分自身から信頼されなくなる。
【魔法のことば】
本当は、自分はどうしたいの？
自分との信頼関係を結ぶための、
いちばん簡単な、最強ことば＾＾
サプリ ハイジ
